Оглавление
Польза меда для здоровья мужчин
О пользе меда известно очень давно, этот вкусный продукт используется не только в кулинарии, но и для лечения, профилактики различных заболеваний. Такое обширное использование обусловлено богатейшим составом этого продукта, наличием многочисленных питательных веществ, витаминов, микроэлементов. Но особенно полезен мед для мужчин, так как он способствует улучшению потенции, общего состояния здоровья. Так чем полезен мед, каким он бывает и как именно его можно употреблять мужчинам?
Почему надо есть мед?
Так в чем польза меда для мужчин, почему его рекомендуется включать в рацион? Специалисты приводят несколько убедительных аргументов в его пользу:
- Антивирусное, антигрибковое, антибактериальное свойство. Продукт отлично подходит для профилактики, лечения многих заболеваний.
- Фруктоза, которая входит в состав, позволяет поддерживать организм при сахарном диабете. В остальных случаях она благотворно влияет на поддержание жизнедеятельности организма.
- Для тех, кто страдает анемией, лучше всего использовать гречишный продукт, богатый на железо.
- Полезен при вирусных заболеваниях, помогает справиться с различными расстройствами дыхательной системы, оказывает противовоспалительное действие.
- Служит для улучшения пищеварения, нормализации работы всего желудочно-кишечного тракта.
- Насыщает организм кальцием, который необходим для костной системы, зубов, ногтей. Отлично удерживает этот микроэлемент в организме.
- Улучшает потенцию, работает в качестве афродизиака у мужчин, увеличивает подвижность сперматозоидов.
- Укрепляет общий иммунитет, позволяет улучшить состояние здоровья, повысить сопротивляемость вирусным инфекциям.
Разновидности меда
Сегодня в продаже есть мед различных сортов:
Гречишный — самый богатый на белок и железо. Вкус такого меда, запах и цвет очень характерны, хорошо узнаваемы, но такой продукт быстро кристаллизуется.- Липовый считается самым полезным и мягким, он хранится долго, не теряя своих свойств. Кристаллизуется он не скоро, его можно хранить намного дольше, чем остальные разновидности. Вкус и запах отличаются от остальных, они мягкие и приятные. Часто липовый мед применяется для лечения различных заболеваний, включая простудные, так как в его составе содержаться микроэлементы и витамины, которых нет в других разновидностях меда.
- Цветочный отличается большим разнообразием. Он отлично подходит для профилактики, лечения заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы. Он полезен для детей и пожилых. Часто именно его применяют в качестве успокоительного. Запах очень характерный, мягкий, цветочный. Оттенок у него по большей части очень светлый, сам мед отличается приятным и тонким вкусом.
Как выбрать и хранить мед?
Чтобы польза меда проявилась полностью, необходимо правильно его выбрать, обеспечить должное хранение. Самый качественный продукт должен иметь полупрозрачный внешний вид, осадка или мути не должно быть ни в коем случае. Аромат — насыщенный, очень приятный, часто легкий цветочный. Если в мед был добавлен сахар, то насыщенности запаха уже не будет. Консистенция должна быть вязкой, однородной, не иметь посторонних включений.
Прозрачный и жидкий магазинный мед лучше не брать, так как он проходит обработку, которая убивает в нем все самое полезное.
В такие смеси включаются разнообразные добавки, часто просто опасные для здоровья. Напиток такого типа даже сложно назвать медом, часто недобросовестные производители целиком делают его синтетическим. Поэтому покупать надо только домашний мед, который обладает всеми полезными свойствами. Засахаренный мед для домашних рецептов также не очень подходит, так как предварительные условия его хранения могли соблюдаться неправильно.
Хранить дома мед надо в стеклянной посуде, для этого идеально подходят кладовки, темные погреба, где продукт надежно защищен от солнечного света. Почему именно так? Польза меда во многом обусловлена многочисленными витаминами в составе, а солнечные лучи разрушают их.
Мед для улучшения потенции: полезные рецепты
Сегодня мед для мужского здоровья популярен как никогда. Есть множество рецептов, которые просто делать в домашних условиях на основе только натуральных ингредиентов. Особой популярностью пользуется мед с орехами, который отличается тонким вкусом и большой пользой. Мед и орехи — отличное сочетание для поддержки мужской потенции. Эффективность рецепта высока, но для этого требуется правильно выбрать целебный продукт. Лучше остальных подходит майорановый, жасминовый, орхидейный. В день следует употреблять по 1-2 полных чайных ложек. Можно есть его и в чистом виде, но лучше всего на основе меда и орехов делать вкусное блюдо. Для этого надо взять 100 г орехов любого типа, но рекомендуется предпочтение отдавать грецким, фундуку, арахису. Можно добавлять кунжутное семя, чернослив, семена подсолнуха. Подобная смесь будет очень питательной, чрезвычайно полезной для мужского здоровья.
Надо смешать орехи с медом для одной порции, есть ее рекомендуется примерно за час до сна. Сами орехи предварительно следует замачивать в 100 мл прохладной воды, через 2 часа тщательно процедить. Такая простейшая и питательная масса отлично помогает активировать созревание сперматозоидов.
Есть и еще одна смесь на основе меда и орехов, включающая чеснок, корни растений, плоды. Для ее приготовления надо взять:
- 100 г измельченного фундука;
- 300 г измельченного грецкого ореха;
- пару долек чеснока, который предварительно сварен на пару;
- небольшое количество порошка на основе плодов шиповника;
- 1 кг свежего меда;
- 50 г предварительно измельченных корней родиолы розовой.
Все ингредиенты тщательно перемешиваются, хранить смесь можно в стеклянной емкости в темном месте, лучше всего в погребе. Принимать рекомендуется по полной столовой ложке примерно за 2 часа до приема пищи. Запивать смесь следует отваром подорожника.
Мед и алоэ для мужского здоровья
Средство готовится на основе орехов, но кроме них берут корень пастернака, сок алоэ. Для приготовления необходимо взять:
- 300 г свежего меда;
- 500 г очищенных, измельченных грецких орехов;
- 100 мл свежего сока алоэ;
- 50 г измельченного корня пастернака посевного.
Средство тщательно перемешивается, после чего помещается в стеклянную посуду для хранения в темном месте. Принимать надо за полчаса до еды в небольшом количестве, достаточно 1 ст.л.
Есть и традиционный рецепт с соком алоэ и моркови. Все перемешивается, принимается часто, до 3-4 раз в день по 1/3 стакана. Мужчина может принимать не только указанные рецепты, но и многие другие. Делать такие средства очень просто, многие из них можно долго хранить, при этом полезные свойства средства не пропадут.
Мед — вещество, которое известно своими уникальными свойствами с древних времен. Оно используется для профилактики, лечения самых различных заболеваний и расстройств. Мужчинам мед особенно полезен.