Muh Se Smell Kyun Aati Hai Mouth Smell Problem Solution: Health Tips #shorts Factified Foujdar

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Bad breath or bad breath is a common problem that many people suffer from. Of course it is a minor problem but it can cause you to face embarrassment. According to a study published on the National Library of Medicine, 5 to 60% of people in the world suffer from the problem of bad breath.

What is the cause of bad breath? It is a matter of concern that some people take care of the cleanliness of the mouth and do not eat smelly things like garlic or onion, yet their mouth smells bad. Experts believe that sometimes this problem can also be a sign of any other fatal disease inside the stomach, which should not be ignored.

How to get rid of bad breath? Experts agree that the best way to get rid of bad breath is to maintain good oral hygiene. Brushing daily, gargling after every meal, not staying hungry for a long time, drinking water frequently, etc. are such measures, through which this problem can be avoided to a great extent. However, there are some home remedies through which relief can be found.

मुंह से बदबू आना या सांस की दुर्गंध एक आम समस्या से जिससे बहुत से लोग पीड़ित रहते हैं। बेशक यह हल्की समस्या है लेकिन इससे आपको शर्मिंदगी का सामना करना पड़ सकता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन पर प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, दुनिया में 5 से 60% लोग सांसों की बदबू की समस्या से पीड़ित हैं।

मुंह से दुर्गंध आने के कारण क्या है? चिंता की बात यह है कि कुछ लोग मुंह की सफ-सफाई का ध्यान रखते हैं और लहसुन या प्याज जैसे महकने वाली चीजें नहीं खाते फिर भी उनके मुंह से बदबू आती है। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि कई बार यह समस्या पेट की अंदरूनी किसी अन्य घातक बीमारी का भी संकेत हो सकता है, जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

सांस की बदबू कैसे दूर करें? एक्सपर्ट्स मानते हैं कि सांस की दुर्गंध दूर करने का सबसे बढ़िया तरीका मुंह की सफाई रखना है। रोजाना ब्रश करना, हर खाने के बाद कुल्ला करना, ज्यादा देर तक भूखा नहीं रहना, बार-बार पानी पीते रहना आदि ऐसे उपाय हैं, जिनके जरिए काफी हद तक इस समस्या से बचा जा सकता है। हालांकि कुछ घरेलू उपाय भी हैं जिनके जरिए इससे राहत पाई जा सकती है।

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