MEAL PREP DELLA SETTIMANA - The Dottora Healthy Lifestyle Shorts - #4

Non è sempre necessario fare un intero meal prep per mangiare più sano! Questa volta ho investito una piccola parte del mio giorno di riposo per assicurarmi ben 10 porzioni di verdure in appena 45 minuti!
Le ho condite semplicemente con poco olio e poco sale per lasciarle abbastanza neutre:
- saranno utilizzabili per altre preparazioni (bowls, piadine, contorno...)
- potrò insaporirle al momento con altro olio e sale, oppure salsa di soia, o altro...

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