खराब खानपान की वजह से लोगों को कई तरह की परेशानियां हो रही हैं। इन परेशानिं में नसों का दबना भी शामिल है। कभी कभी ऐसी परिस्थिति आती है जिसमें नसों में काफी तेज दर्द और ऐंठन जैसा महसूस हो सकता है। इस वीडियो में हम आपको 6 घरेलु उपाय बताने वाले हैं जो बंद नसों को खोलने में आपकी मदद कर सकता है।
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