BİTKİNLİK SENDROMU , Stresle Başa Çıkma , Fizyoterapist Aynur BAŞ



Published
BİTKİNLİK SENDROMU , Stresle Başa Çıkma , Fizyoterapist Aynur BAŞ

KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
https://www.youtube.com/c/FztAynurBAŞ?sub_confirmation=1

POPÜLER KONULAR
BEL FITIĞI- BACAĞA YAYILAN SANCI : https://youtu.be/ZUgIMLdw5yY
SIRT VE BOYUN AĞRISI - KULUNÇ AĞRISI EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/DQhtXsUg4gY
ÖLÜ POPO SENDROMU - KALÇA AĞRISI EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/aLJg6VzIM_k
SIRT AĞRISI - OMURGA AĞRISI : https://youtu.be/LyhAzvO1H4M
KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK BİR EGZERSİZ : https://youtu.be/G_0sCdNmaDE
İDRAR KAÇIRMA - İNKONTİNANS EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/BBqmfxJxjG4
OMUZ AĞRISI - İMPİNGEMENT - OMUZDA KAS SIKIŞMASI - OMUZDA KAS YIRTILMASI : https://youtu.be/5Q1g33m-8ds
KUPA MASAJI - BARDAK ÇEKME NASIL YAPILIR : https://youtu.be/5DgkuP8FVIk
DİZ AĞRISI TEDAVİ EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/wSffl6ycbBw
DİZLERİMİZİ KENDİMİZ NASIL TEDAVİ EDERİZ : https://youtu.be/mu99DAzUy7o
BEL TUTULMASI - KASIK AĞRISI : https://youtu.be/uALaSGCsvcQ
BACAĞIMIZA SÜREKLİ KRAMP GİRERSE NE OLUR : https://youtu.be/s_sce4rCsmI

OYNATMA LİSTELERİ :
BOYUN OMUZ SIRT VİDEOLARI : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBeUENa9GibSRIgVomj0oT6b
BEL KALÇA DİZ AYAK HASTALIKLARI : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBf_3YgQzsv_4SucMy1SPcHA
EVDE YÜRÜYÜŞ EGZERSİZLERİ İLE ZAYIFLAMA : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBcfZCyltdo-9v7gf-JtA1kx
BEL OKULU : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBdgdVwUolLQU5YO8wD8nc1S
Merhaba , ben Fizyoterapist Aynur BAŞ . Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin , ağrı tedavisi yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.


#AynurBAŞ #Sinop #manuelterapi #sağlıklıyaşam
Category
Health
Be the first to comment