Featured

11 Sintomas ng Omi-cron Base sa Experience Ko - Payo ni Doc Willie Ong #1175



Published
Title: 11 Sintomas ng Omi-cron Base sa Experience Ko
Tips ni Doc Willie Ong

1. Hilo - dahan dahan ang galaw
2. Hapo - ayusin ang bahay na lapit lapit ang gamit
3. Hirap matulog -
4. Sakit ng ulo
5. Makulo ang Tiyan
6. Sore throat, dry mouth, iba panlasa
7. Lungkot kasi isolated/ nag-iisa
8. Ubo
9. Lagnat
10. Sipon - pwede nasal sprays
11. Wala gana kumain

5 Personal Tips Para sa May Co-vid-
Base sa Experience ni Doc Willie Ong
1. Layo layo ang kain (interval)
2. Layo layo ang pag-inom ng gamot.
3. Sakyan lang ang sakit. Kung mahina, magpahinga. Kung malakas, doon maging aktibo.
4. Huwag Mainit ang Ulo - Makinig sa music, manood ng comedy, kumausap ng kaibigan.
5. I-adjust ang Buhay base sa Sakit.

Panoorin ang Video:
https://youtu.be/mevadXl0oqk
Category
Health
Be the first to comment