சமையலுக்கு எந்த எண்ணெய் நல்லது? Which is the healthiest oil for Indian cooking? TAMIL

குழந்தைகள் நலம் சார்ந்த தகவல்களுக்கு: https://www.youtube.com/c/DrSagulsPaediatriccorner
——————————————————————
சமையலுக்கு எந்த எண்ணெய் நல்லது? கடலை எண்ணெய், நல்லெண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், சூரிய காந்தி எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் இதுபோன்று பல்வேறு வகையான எண்ணெய்களில் நம்ம ஊரு சமையலுக்கு ஏற்ற சிறந்த சமையல் எண்ணெய் எது? சிறந்த சமையல் எண்ணெயை தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி? செக்கு எண்ணெய் நல்லதா? இது போன்ற சமையல் எண்ணெய் பற்றிய மேலும் பல தகவல்கள் இந்த காணொளியில்..

Which is the healthiest oil for Indian cooking? Peanut oil, sesame oil, sunflower oil, sunflower oil, olive oil, coconut oil..etc.. what is the difference between cold pressed oil and refined oil? What are the benefits of peanut oil? Best cooking oil buying guide explained in Tamil

#சமையல்எண்ணெய்
#BestCookingoil
#நல்லெண்ணெய்பயன்கள்
#tamilhealthtips
#கடலைஎண்ணெய்
#செக்குஎண்ணெய்

———————————————————————
For more useful playlists:

உணவு பற்றிய தகவல்கள்: Food facts: https://youtube.com/playlist?list=PL8AvOFcZwBHJyK2e7ydxP0nS-wltFq8gW

உடல் பருமன் தொடர்பான பதிவுகள் | Obesity, weight loss tips: https://youtube.com/playlist?list=PL8AvOFcZwBHKkihiYaG8cMF-YzQyj3-WH

ஆரோக்கியம் தொடர்பான பதிவுகள்: Tamil Health TIPS: https://youtube.com/playlist?list=PL8AvOFcZwBHLJY4NhRB7Eys3RRfK13tvK

குழந்தைகள் நலம்: Child care TIPS: https://youtube.com/playlist?list=PL8AvOFcZwBHK_3L9diBj63JW7RFKweFCo

மூக்கு பிரச்சனைகள் / Nose block / common cold / Allergic rhinitis/ Sinusitis: https://youtube.com/playlist?list=PL8AvOFcZwBHKCeWx5OucINDlBCFdakG0d

விழிப்புணர்வு காணொளிகள்: Awareness videos: https://youtube.com/playlist?list=PL8AvOFcZwBHLPl0OI2SMxt5ST_UUna-di

COVID- treatment and vaccination: https://youtube.com/playlist?list=PL8AvOFcZwBHINdjfp66TMxdXSwODhcJ_F

Post COVID symptoms & treatment: https://youtube.com/playlist?list=PL8AvOFcZwBHK9a-W85GOlMgLwIhdcSAzz

———————————————————————

Disclaimer: Please note that this video is being played for "information purposes only" and not to take it as professional advice of physician. Please consult your doctor before taking any treatment.
———————————————————————
If you are looking for the below given topics, then this video is for you.
நல்லெண்ணெய் பயன்கள்
கடலை எண்ணெய்
செக்கு எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெய் பயன்கள்
நல்லெண்ணெய்
சிறந்த சமையல் எண்ணெய்
சமையலுக்கு எந்த எண்ணெய் நல்லது?
சமையலுக்கு எந்த எண்ணெய் சிறந்தது?
which is the healthiest oil for cooking?
healthy cooking oils
கடலை எண்ணெய் நன்மைகள்
எந்த எண்ணெய் உடலுக்கு நல்லது?
cold pressed oil
எந்த எண்ணெய் தாளிக்க?
best cooking oil
cooking oil buying guide
which oil is best for cooking?
———————————————————————
Intro audio credit:
Your Intro by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Artist: http://audionautix.com/