हर बीमारी को जड़ से खत्म करने का सबसे आसान तरीका | How to be Healthy / Healthy Lifestyle Tips

अध्यात्मिक प्रगति हो या फिर भौतिक सिद्धि सभी के लिए शारीरिक स्वास्थ्य अनिवार्य है शरीर में यदि रोग हैं तो उसका हमारे मन पर गहरा प्रभाव होता है मन के प्रभावित होने से हमारे कार्य हमारे विचार सभी प्रभावित हो जाते हैं और हम अपनी कार्यक्षमता को खोते चले जाते हैं शारीरिक स्वास्थ्य की तरफ सजग रहना अनिवार्य है यह सजगता आपके हर क्षण में होनी चाहिए आपके स्वभाव में होनी चाहिए , जब हमारा स्वभाव ही परिवर्तित होकर सात्विक हो जाता है और मात्र हमारा भोजन ही नहीं हमारी जीवन शैली , विचार आदि भी सात्विक हो जाते हैं तो स्वास्थ्य की पूर्ण अवधारणा विकसित होती है और हम अपने आप को और अधिक ऊर्जावान क्षमताओं से युक्त और स्वतंत्र अनुभव करते हैं वास्तव में यह व्यक्ति की इंद्रियां ही हैं जो निरंतर उसे भोग की तरफ आसक्त रहती रहती हैं और वह इस आशक्ति के कारण अपने स्वास्थ्य अपनी चेतना के विकास और अपने बोध को ही खो देता है इसी आधार पर आप समझ सकते हैं की आरोग्य को बनाए रखने के लिए शरीर को समझ लेना जरूरी है साथ ही साथ शरीर के कुछ महत्वपूर्ण नियम हैं वह समझने भी आवश्यक हैं इन्हीं नियमों को आपके साथ सांझा किया गया है आप इस वीडियो के माध्यम से उन जानकारियों को प्राप्त करें - सजगता से उन नियमों का पालन करें फलस्वरूप आपके जीवन में सदा आनंद बना रहेगा...
आपके बेहतर स्वास्थ्य के लिए ईश्वर से प्रार्थना करते हैं

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