【醫師Cooking】#長新冠 咳嗽疲倦必飲!|香港人易濕熱 自測7大濕重症狀|#中醫 博士祖傳健脾袪濕湯配方大公開!潤肺清肝熱老少咸宜|健康嗎 Health Code #covid19 #covid



Published
【醫師Cooking】

「#濕熱 」一詞相信大家也不陌生,但為何香港人多濕熱,與生活環境又有何關係?

中醫博士#温愛詩 解釋,香港屬於嶺南地帶,自古以來都是山林瘴氣,多山、多濕兼多熱,經常發生瘟疫。而香港位於南中國海,是南中之南,加上香港人普遍生活#壓力大,又食無定時或飲食不節,濕熱問題就更明顯。

不要小看濕熱,它會令人面色變黃、皮膚變差、甚至形成口臭、體臭和疲倦等問題。中醫博士温愛詩提醒,如果情況嚴重,最好咨詢中醫師,如若症狀輕微,可以透過飲食去紓緩和預防。這集 #醫師Cooking 温愛詩博士推介一款祖傳的健脾袪濕湯配方,有健脾袪濕、潤燥、寧神安眠、清肝熱和潤肺作用,除了老少咸宜外,更是四季皆宜。長新冠人士如果咳嗽、有痰,或經常感到疲累,也可多喝這個湯來調理身體。

想知道健脾袪濕湯的配方?馬上看片!

Category
Healthy food
Be the first to comment