【一週間の食事】心と体をリセットする健康的な1人暮らしの夜ごはん|What I eat in a week |Japanese healthy meal VLOG



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野菜中心のお肉を使わないレシピを夜ごはんに作りました。
ヘルシーすぎてしまうと物足りず、つい間食をしてしまうので満足感のあるレシピを中心に作ってみました。
野菜中心の食事にすると体の調子だけでなく、なんとなく気分まですっきりする気がします
Category
Healthy food
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