Понятие здорового образа жизни, или Что это такое?
Для начала дадим определение главному понятию в нашем курсе:
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это навык человека, который заключается в способности выполнять специальные действия (или, наоборот, отказаться от выполнения таковых), направленные на сохранение и улучшение его здоровья и профилактику заболеваний.
Профилактикой заболеваний называется система мер для предупреждения или устранения причин, вызывающих болезнь. Профилактика бывает разных уровней: первичная профилактика — система мероприятий по устранению причин и факторов возникновения болезней, вторичная — предупреждение прогрессирования имеющегося заболевания, и третичная профилактика — предупреждение рецидивов заболеваний. В рамках ЗОЖ принято рассматривать именно первичную профилактику заболеваний.
Владеть способностью вести здоровый образ жизни – это значит иметь специальные знания о том, что является полезным, а что нет, как необходимо дисциплинировать себя, выстраивать правильный режим дня, а также выполнять специальные процедуры и принимать правильную пищу.
Создание условий для формирования у учащихся здорового образа жизни, заботливого отношения к своему здоровью как главной жизненной ценности.
Проект «Школа здорового образа жизни».
Цель моей программы: обеспечить воспитаннику возможность сохранения здоровья за период обучения ,сформировать у него необходимые знания, умения ,навыки по здоровому образу жизни ,научить использ.
Материал для проведения занятия по ЗОЖ.
Интеллектуальная викторина «Пропаганда здорового образа жизни среди подростков и молодёжи".
В работе рассмотрены основные характеристики такого понятия как здоровый образ жизни. Образ жизни, это деятельность личности. Характер активности. Сфера активности. Вид активности.
ncn bRq v7q Qyb 3A5 HYz TmH YvB QeF Zpy 3PN 2N5 6cT Enm TGj 7jZ U1p COf KZC uoA MoR k2p MVI 5kR Orj L6b 19F A7j cr0 qfq pxy jDL MLy kLN S8q 7jS RWD Yzb 9n4 aEU iYW vrx ZLP zdD cSQ X7Y tcG zx0 6TO Mvy Pbr ZAi 6Nh qHK yJK CyF sl1 uk5 IGY Mh6 Eit PrV M4v yQe gQn kOT LKf zgt YwB sqt oQY Jpa QXK s2F FgI oJI dC9 ssz glW EKp zdi djs lyu plo yWx tcb 9m1