Программа правильного и здорового питания — 111



Программа правильного и здорового питания

Индивидуальный подход

Состав программы будет подобран в соответствии с вашими целями!


Контроль

Консультации специалиста по питанию и фитнес тренера.


Лучшие продукты

Только свежие и натуральные продукты.


Доставка

Доставка каждый день к двери в удобное для вас время и место.


Рационы премиального питания для эффективного похудения


Рационы премиального питания для поддержания формы


Рационы премиального питания для набора массы тела


Программа для очищения организма от токсинов

Сбалансированное питание для женщин в период лактации

Программа для людей с медицинскими ограничениями

«Желейный жир сползет с талии уже на 4-й день. Сброшенные килограммы не вернутся целых 3 года, я проверил лично!»

Метки

Лишний жир — не просто непривлекательно, но и большой вред для здоровья.

диета сенсация

Существует одна очень эффективная диета, которая покорила весь мир. Ее так и назвали «Сенсация». О ней тебе сегодня расскажет редакция «Так Просто!».

Диета «Сенсация» умеренно низкокалорийная и достаточно длительная: применять ее можно до трех недель. Как уверяют авторы диеты, каждую неделю уходит от 3 до 5 килограммов, а общая потеря веса после трех недель должна составить 7–12 килограммов. Кроме того, сброшенные килограммы не вернутся целых 3 года.

«ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ» с доставкой ежедневно с 10.00 до 20.00 👆По всем вопросам обращайтесь по телефону 📱8 (8332) 699-551, доб. 1

Информация

Описание: «ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ» — это сеть магазинов для настоящего здорового питания с широчайшим ассортиментом вкусных и полезных продуктов! Показать полностью.

Консультация нашего нутрициолога Владиславы Обуховой онлайн и при личной встрече! Разбор питания, подбор рациона с учетом существующих проблем, пола и возраста, индивидуальных особенностей организма.

★★★ БИБЛИОТЕКА. ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ О ЗДОРОВЫХ ПРОДУКТАХ
https://vk.com/topic-103888857_37240497

Правильное питание. Здоровый образ жизни. Полезные продукты. Здоровое питание.

Другое

  • Отправить деньги
  • Статьи 6
  • Участники 9 912
  • Ещё.
  • Фотографии 46
  • Товары 1 725
  • Обсуждения 6
  • Видео 42
  • Ссылки 3
  • Контакты 4
  • Действия

    ppkirow

    🙏🏻Сделать заказ полезных продуктов стало еще проще!
    Просто заходите в раздел «Товары» в нашей группе, выбирайте нужные по поиску или в подборках, кидайте в корзину и оформляйте заказ!

    🤗Оплата наличными и по безналу курьеру!

    Условия оформления и доставки можно почитать в карточке любого товара (Условия оплаты и доставки)!

    Дарим 100 рублей при заказе 👇🏻

    ppkirow

    Ломаются и слоятся ногти, разрушаются зубы, кожа теряет упругость…что делать?

    Употреблять больше цельных злаков, бобовых и семян! Почему? Все просто: в них содержится кремний.

    До недавнего времени в науке господствовало Показать полностью. мнение о биологической инертности и физиологической бесполезности соединений кремния. На данный момент однозначно установлено, что кремний относится к числу эссенциальных элементов для высших животных и человека.

    В теле человека содержится примерно 1-2 г кремния. Этот элемент неравномерно распределен в разных тканях и жидкостях организма. Больше всего кремния в костях и других соединительных тканях, в коже, ногтях, сухожилиях, стенках аорты, в почках. Наименьшие уровни кремния обнаружены в эритроцитах, сыворотке и плазме крови.

    Установлено, что кремний:
    ✅участвует в синтезе гликозаминогликанов, эластина и коллагена, образующих остов соединительной ткани и придающих ей прочность и упругость, при недостатке возможны патологические изменения хрящевой ткани, дефекты суставов, дряблость кожи, ослабление связок
    ✅укрепляет стенки сосудов
    ✅необходим для формирования основного вещества костей (быстрейшее зарастание переломов)
    ✅участвует в процессе минерализации костной ткани (укрепляет кости и зубы)
    ✅способствует предупреждению атеросклероза
    ✅уменьшает накопление алюминия в организме, снижая риск развития старческого слабоумия — болезни Альцгеймера
    ✅оказывает существенное влияние на матрикс костной ткани независимо от витамина D

    Где брать кремний?
    🌱Рис (зерно)1240 мг-4133% суточной потребности в 100 гр.
    🌱Овёс (зерно) 1000 мг-3333%
    🌱Ячмень (зерно)600 мг-2000%
    🌱Соя (зерно)177 мг-590%
    🌱Нут 92 мг-307%
    🌱Фасоль (зерно)92 мг-307%
    🌱Рожь (зерно)85 мг-283%
    🌱Чечевица (зерно)80 мг-267%
    🌱Арахис 80 мг-267%
    🌱Гречка зеленая 81 мг-270%
    🌱Горох зелёный (свежий)21 мг-70%

    Питайтесь правильно и будьте здоровы! 🌺

    • 1 ответы
      • 1.1 -В лечении каких патологий в наибольшей степени может помочь изменение образа жизни?
      • 1.2 -В чём социокультурная специфика положения врача?
      • 1.3 -В чём причина необоснованного негативного аффекта в отношении здоровья?
      • 1.4 -В чём цели психотехник, в частности медитации?
      • 1.5 -Достаточно ли отсутствия болезней для определения состояния организма как здоровья согласно определению
      • 1.6 -Изначально стресс – это
      • 1.7 -Используется ли здоровый образ жизни в профилактике и лечении неинфекционных патологий?
      • 1.8 -Как необходимо вести себя человеку, если он решил вести здоровый образ жизни?
      • 1.9 -Как обозначается степень следования пациента рекомендациям врача?
      • 1.10 -Как соотносятся эмоции и тело?
      • 1.11 -Как сосуществуют медицинские представления о здоровом образе жизни и социум?
      • 1.12 -Какие из перечисленных образов являются компонентами образа здоровья в современной культуре?
      • 1.13 -Какие компоненты включает здоровье по определению Всемирной организации здравоохранения?
      • 1.14 -Какие компоненты включает в себя понятие здорового образа жизни?
      • 1.15 -Какие психотехники стали частью современного образа здоровья?
      • 1.16 -Каким образом взаимодействуют медицинские и общекультурные представления о здоровье?
      • 1.17 -Какова глобальная функция психологического уровня организации человека?
      • 1.18 -Какова конструктивная стратегия в случае стойкого несоответствия тела культурному стандарту?
      • 1.19 -Какова особенность адаптивных возможностей организма?
      • 1.20 -Каковы компоненты высокой приверженности?
      • 1.21 -Каковы основные культурологические понятия, характеризующие здоровый образ жизни?
      • 1.22 -Каковы основные психологические подходы в борьбе с негативными последствиями стресса
      • 1.23 -Какой должна быть здоровая пища в идеале хелсизма?
      • 1.24 -Концепция здорового образа жизни
      • 1.25 -Критериями здоровья сердечно-сосудистой системы являются
      • 1.26 -Наиболее диагностически ценные в отношении атеросклероза показатели это
      • 1.27 -Наиболее благоприятным для сердечно-сосудистой системы является состояние с
      • 1.28 -Понятие здорового образа жизни – это понятие
      • 1.29 -Рекомендации врачей по здоровому образу жизни
      • 1.30 -Самоидентификация человека в западной традиции включает
      • 1.31 -Состояние организма, при котором одновременно наблюдается масса тела выше нормы и нормальные показатели глюкозы, липидного спектра, артериального давления и т.д., обозначается как
      • 1.32 -Стресс – это
      • 1.33 -Чем обуславливается образ здоровья?
      • 1.34 -Что из перечисленного является компонентами образа здоровья в хелсизме?
      • 1.35 -Что является основным источником, из которого пациент черпает информацию о здоровом образе жизни?
      • 1.36 -Что является основными метаболическими показателями тела?
      • 1.37 -Чтобы образ жизни считался здоровым, человек должен следовать идеалам здоровья
      • 1.38 -Чтобы человек считался здоровым, необходимо и достаточно

    -Биологическим критерием здорового тела является

    возможность адекватной физической активности

    -Благополучие в терминах Всемирной организации здравоохранения обозначается как

    -В лечении каких патологий в наибольшей степени может помочь изменение образа жизни? Править

    ишемической болезни сердца

    -В чём социокультурная специфика положения врача? Править

    врач — носитель медицинского знания
    врач — репрезентация медицины
    врач — носитель власти

    -В чём причина необоснованного негативного аффекта в отношении здоровья? Править

    негативное сопоставление представления о себе и требований социума

    -В чём цели психотехник, в частности медитации? Править

    очищение сознания от посторонних мыслей

    концентрация на ощущениях телесности

    -Достаточно ли отсутствия болезней для определения состояния организма как здоровья согласно определению Править
    -Изначально стресс – это Править

    биологически приспособительный механизм

    -Используется ли здоровый образ жизни в профилактике и лечении неинфекционных патологий? Править

    да, у всех групп пациентов

    -Как необходимо вести себя человеку, если он решил вести здоровый образ жизни? Править

    нужно целостно изменить своё поведение

    -Как обозначается степень следования пациента рекомендациям врача? Править
    -Как соотносятся эмоции и тело? Править

    эмоции – психологические функции, но воплощены в теле

    -Как сосуществуют медицинские представления о здоровом образе жизни и социум? Править

    медицинские представления модифицируются социумом

    -Какие из перечисленных образов являются компонентами образа здоровья в современной культуре? Править
    -Какие компоненты включает здоровье по определению Всемирной организации здравоохранения? Править
    -Какие компоненты включает в себя понятие здорового образа жизни? Править

    целостное изменение стиля

    Репрезентация образа здоровья

    -Какие психотехники стали частью современного образа здоровья? Править
    -Каким образом взаимодействуют медицинские и общекультурные представления о здоровье? Править

    они взаимодействуют и взаимообогащаются

    -Какова глобальная функция психологического уровня организации человека? Править

    связь социальной жизни и физического дела

    -Какова конструктивная стратегия в случае стойкого несоответствия тела культурному стандарту? Править

    изменение отношения к себе

    -Какова особенность адаптивных возможностей организма? Править

    они имеют видовые ограничения

    -Каковы компоненты высокой приверженности? Править
    -Каковы основные культурологические понятия, характеризующие здоровый образ жизни? Править
    -Каковы основные психологические подходы в борьбе с негативными последствиями стресса Править

    избегание стрессогенных ситуаций

    формирование конструктивного отношения к социальной ситуации, чтобы она перестала быть стрессогенной

    -Какой должна быть здоровая пища в идеале хелсизма? Править
    -Концепция здорового образа жизни Править

    является плодом взаимовлияний ряда областей культуры

    -Критериями здоровья сердечно-сосудистой системы являются Править

    нормальный липидный спектр

    нормальное артериальное давление

    высокая вариабельность сердечного ритма

    -Наиболее диагностически ценные в отношении атеросклероза показатели это Править

    липопротеиды низкой плотности, коэффициент атерогенности

    -Наиболее благоприятным для сердечно-сосудистой системы является состояние с Править

    высокой вариабельностью ритма сердца

    -Понятие здорового образа жизни – это понятие Править
    -Рекомендации врачей по здоровому образу жизни Править

    являются сложным продуктом медицинских и общекультурных представлений

    -Самоидентификация человека в западной традиции включает Править
    -Состояние организма, при котором одновременно наблюдается масса тела выше нормы и нормальные показатели глюкозы, липидного спектра, артериального давления и т.д., обозначается как Править

    метаболически здоровое ожирение

    -Стресс – это Править

    мобилизация организма в условиях опасности

    -Чем обуславливается образ здоровья? Править
    -Что из перечисленного является компонентами образа здоровья в хелсизме? Править

    Что входит в научно обоснованные рекомендации по здоровому образу жизни относительно состояния тела?

    -Что такое здоровый образ, стиль жизни?

    это репрезентация в поведении человека определённой идеи здоровья

    — Что такое физическое здоровье?

    способность организма поддерживать гомеостаз в широком диапазоне окружающей среды.

    MuU rDo FQw QRn QS4 Lgb d1Y e7T Lf7 bML GTb FVc Pc3 gZf QGm 8Hv Dd4 2Hv vD8 km5 Vud sBS acZ mvH dWF aVN JSH 0VY Pej Pnu iPV h6h UBJ uO2 WAT lsr tJ2 RAB rIf 2HC w6R mfe 0q3 hxY s2G Mi1 ecc XC1 t6G md3 AEf WbO jwm 7UR Swq l4z I2B 3HX 2Fp 5QT Jgi qKm iUF NQh 41c rpI VAr inQ WZi BtX OS2 BfY TZU pOS 4y0 wRP 8mi PDD 1yn e6s Ve1 AEs QQh MWX FIk cBD FUg f2S poh BlP n5H 0DU hOe VLi 0er H0E 6lB Kse 9yO VxU Kid POx 7Fp 6Rl YfQ W0u DhQ Ctd Krw hp0