Нам казалось, что человек — единственное на Земле живое существо, получающее наслаждение от интимных отношений, а животные просто спариваются, потому что запрограммированы природой на размножение. Но, похоже, не все так однозначно. Секс — это приятно. Хотя вы вряд ли бы пришли к такому выводу, почитав научную литературу. Наверное, потому, что большинство исследований, описывающих сексуальное поведение, опирается на теорию эволюции, игнорируя непосредственные душевные и эмоциональные переживания. Сказать, что мы занимаемся сексом, потому что это помогает нам сохранить наше генетическое наследие, - значит не погрешить против истины.

Поиск данных по Вашему запросу:

Дождитесь окончания поиска во всех базах.
По завершению появится ссылка для доступа к найденным материалам.

Содержание:

• Ученые: от секса не худеют!
• Как секс помогает похудеть — Лайфхакер
• Войти на сайт
• Как секс помогает похудеть
• От секса худеют или толстеют???!!!
• от счастья толстеют или худеют?

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: МОЖНО ЛИ ОТ СЕКСА ПОХУДЕТЬ?

Ученые: от секса не худеют!

Регистрация на Slimpal через соц. У вас уже есть Аккаунт? Спасибо за ваш интерес! Приложение сейчас разрабатывается. Мы вас уведомим как оно будет готово. Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на Slimpal. Для того, чтобы посещение сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:. Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли.

Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Администрация сайта оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в других СМИ и соц. Если у Вас есть вопросы или предложения по работе комментариев, отправьте их в нашу службу поддержки. Ваша фотография должна быть в формате jpeg или png и не должна превышать 10МВ.

Вы уверены что хотите удалить эту фотографию? Вы уверены, что хотите добавить пользователя в СПАМ лист? Вы больше не сможете принимать сообщения от пользователя если добавите его в СПАМ лист! ДАТА: Большое количество исследований показывает, что регулярный не путать с частым секс у мужчин и женщин увеличивает показатели физического и психического здоровья, но можно ли похудеть занимаясь сексом; как часто и как интенсивно им нужно заниматься, чтобы сбросить лишний вес, да, и в целом, худеют ли от секса — разбираемся в данной статье.

Чтобы объективно разобраться в данном вопросе, его нужно рассматривать в нескольких плоскостях, а именно: химические процессы, происходящие в организме во время и после секса, энергозатраты во время секса, влияние секса на силовые показатели. Причем некоторые факторы нужно рассматривать отдельно как у мужчин ,так и женщин, так как женский организм отличается от мужского. Секс — это хорошая кардио тренировка?

Вынуждены сразу же развенчать этот миф и разочаровать всех сексоголиков. Дело в том, что при половом акте сжигается не такое уж большое количество калорий, как нам хотелось бы. Во время секса любовникам надевали на руку специальное устройство типа Fitbit , которое измеряло энергетические затраты организма мужчин и женщин во время физической близости.

Всех добровольцев также опрашивали, насколько они были истощены после секса, а также просили их оценить степень их удовольствия. Половой акт добровольцев длился от 7 до 24 минут, и по окончании эксперимента выяснилось, что ежеминутно, во время физического контакта с женщиной мужчины тратят 4,2 калории, а женщины — 3,1 калории.

Таким образом, даже если взять в расчет, что секс длится 24 минуты — то мужчины в среднем теряют калорию за половой акт, а женщины и вовсе всего Но тем не менее, получается так, что чисто теоретически, при помощи секса похудеть можно, но только если рассматривать его как регулярную, каждодневную, интенсивную физическую нагрузку, длительностью, как минимум 1 час.

Не думаем, что каждому подойдет такой режим, а если и подойдет, то явно будет шанс заработать моральное и физическое истощение уже в ближайшие месяцы. Секс и спорт. Во время секса увеличивается уровень сератонина нейромедиатор , вырабатываются гормоны радости, и мы чувствуем себя счастливыми, но одновременно понижается уровень гликогена в мышцах - что не хорошо, если у вас ближайшее время планируется тренировка.

Кроме этого, секс расслабляет центральную нервную систему, и мужчинам после секса будет тяжело выработать максимальное мышечное усилие, которое так необходимо на тренировке. Чем он выше — тем быстрее человек теряет излишек жировой массы.

Отметим, что рост уровня тестостерона у мужчин вызывается сочетанием коротких, но очень интенсивных тренировок, а также силовым тренингом. Для большинства женщин справедливо обратное — концентрация, после занятия сексом, только увеличивается, повышается общий тонус и настроение.

Отчасти это связано с выбросом в кровь адреналина и увеличением тестостерона во время секса. Конечно, при условии, что вы не устраиваете многочасовые секс-марафоны и не оставляете все силы в постели. Много секса — мало тестостерона или наоборот? В данном вопросе, опять же, все зависит от половой принадлежности. У женщин, сексуальная активность не приводят к стойкому повышению уровня тестостерона, а имеет краткосрочный эффект: уровень тестостерона растет во время предварительных ласк, самого акта и оргазма.

А через 15 минут после его окончания, снижается до нормы. После того, как тестостерон восстановится до уровня нормы, в ближайшие дней в зависимости от организма будет происходить его рост, конечно, при условии, что вы НЕ будете занимаетесь сексом. Опираясь на эту работу можно сделать вывод, что для поддержания высокого уровня мужских половых гормонов оптимальная частота половых актов примерно один раз в неделю, вне зависимости от возраста и семейного положения.

Уровень тестостерона у мужчин, помимо визуальных раздражителей например девушки в коротких юбках или просмотр порно , которые повышают тестостерон, также зависит от питания. Так как при каждой эякуляции организм теряет цинк — важнейший элемент для синтеза половых гормонов, то необходимо следить за его своевременным восполнением в должном количестве. Для справки - рекомендуемая суточная норма цинка составляет мг, а лидерами по его содержанию являются следующие продукты: отруби, тыквенные семечки и проросшие зерна пшеницы, устрицы, морепродукты.

Так можно ли похудеть с помощью секса? И так, подытожим. Отвечая на главный вопрос статьи худеют ли от секса , можно смело утверждать, что если вы не страдаете нимфоманией или сатироманией, у вас НЕ получится похудеть с помощью секса. Вам может понравиться. Физиология Мифы о похудении Глазами обладателя лишнего веса. Физиология Йо-йо эффект Или как не набрать вес после диеты? Физиология Почему вы набираете в критические дни Почему увеличивается вес во время месячных и что делать!?

Физиология Что такое жир в нашем теле!? Как формируется и хранится жир в теле. И как увеличить его расход. Ближайшие тренинги Успейте присоединиться к нашим ближайшим тренингам и выберите какой вам подходит больше. Сейчас нет тренингов, в которых можно принять участие.

Самые комментируемые темы Почему вы набираете в критические дни А вы любите фудпорн? Протеин для вегетарианцев Марципан без сахара О Slimpal Правила. Создать аккаунт Войти через Facebook. Редактировать фото ваша фотография должна быть в формате jpeg или png и не должна превышать 10МВ Выберите область фото.

Загрузить Удалить. Внимание Спасибо за ваш интерес! Правила комментирования Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на Slimpal. Для того, чтобы посещение сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев: Сообщение не должно содержать более знаков с пробелами ; Языком общения на сайте Slimpal является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять; В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь; Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи; Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Прикрепить видео Вставить видео. Картинка поста Ваша фотография должна быть в формате jpeg или png и не должна превышать 10МВ. Выберите область фото. Обложка поста ваша фотография должна быть в формате jpeg или png и не должна превышать 10МВ Выберите область фото.

Прикрепить фото Ваша фотография должна быть в формате jpeg или png и не должна превышать 10МВ. Описание этого фото: Вставить фото. Внимание Вы уверены что хотите удалить эту фотографию? Это понравилось следующим пользователям.

ДА НЕТ. Выберите обложку или загрузите свою Выбрать обложку. Выбрать обложку.

Как секс помогает похудеть — Лайфхакер

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры Как слабому и жалкому человеку ослабить тормоза в голове? Почувствовать вседозволенность и не бояться смерти 1 ставка. С бородой или без? Вспомнил прошлое обиды 1 ставка.

Войти на сайт

Регистрация на Slimpal через соц. У вас уже есть Аккаунт? Спасибо за ваш интерес! Приложение сейчас разрабатывается. Мы вас уведомим как оно будет готово. Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на Slimpal. Для того, чтобы посещение сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:. Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли.

Как секс помогает похудеть

Если Вы едите кашу вареную на жирном молоке, с сахаром и маслом - то толстеют от любой. Если Вы едите вареную на воде с добавлением молока не более 1,5 процентов, без сахар с небольшим количеством соли, с сухофруктами: гречку, пшено, овсянку - то вес Вы не прибавите. От манной каши полнеют. Похудение каша может дать только в том случае, если Вы будете только ей и питаться. Худеют, когда тратят больше калорий, чем потребляют.

От секса худеют или толстеют???!!!

Похудеть при помощи секса — это один из самых приятных способов. Вы сможете похудеть без диет, потребуется лишь принять к сведению ряд рекомендаций на тему: Как заниматься сексом, чтобы похудеть. Процесс похудения у всех обладателей лишнего веса ассоциируется с чем-то неприятным изматывающие нагрузки, диеты и прочие не особо приятные факторы. Поэтому при мысли похудеть при помощи секса каждый приходит в восторг, ведь сложно представить более приятный способ для этого. Да, можно, но для этого потребуется принять ряд мер. Если занять пассивную позицию и просто позволять партнеру доставлять себе удовольствие, результата не будет.

от счастья толстеют или худеют?

Страницы: 2 1 2. Vlad Bi дата: - Бытует мнение, что если полненькие дамы начинают много и часто заниматься сексом - то они реально худеют! Так ли это? Vladliki Мне кажется чем больше секса тем больше хочется, вот только я бы не хотел чтобы моя пышная красавица худела. Ну, не знаю Мужчины конечно худеют. В некоторых местах - точно не худеют.

Да, можно, но для этого потребуется принять ряд мер. Если занять пассивную позицию и просто позволять партнеру доставлять себе удовольствие, результата не будет. А если сделать каждую связь активной, то она будет действовать как спортивная тренировка, заставлять потеть и приводить вес в норму. Таким образом, чтобы организм получал нагрузки во время полового акта.

Перейти к содержимому. You currently have javascript disabled. Several functions may not work. Please re-enable javascript to access full functionality. Отправлено 22 ноября -

Шутки шутками, но именно так всё и происходит. Ведь любой человек через себя все рекомендации пропускает. Так что если хотите оставать Человек, который ходит два часа в неделю, не бегом, но и не легким прогулочным шагом, проживает на шесть-восемь лет дольше, чем его сверстники -. Если мужчина регулярно не высыпается по любым причинам, у него неизбежно упадет уровень тестостерона в крови

Простые и дешевые средства могут помочь в решении множества проблемных моментов, к примеру, перекись водорода может быть полезной для кожи. Узнай, как использовать перекись для кожи? Всех с наступающим!! Весьма вовремя