Диета на кураге и черносливе

Секрет похудения прост : замени ужин и завтрак на кефир с черносливом. Для этого измельчи в блендере 5 штук чернослива и добавь готовую смесь в стакан обезжиренного кефира. Не менее эффективной альтернативой кефиру может быть творог или не сладкая творожная масса. По вкусу напоминает йогурт. Кстати, сладкий чернослив считается хорошим антидепрессантом, что очень важно, ведь во время диеты твой организм испытывает дискомфорт, и как следствие портится настроение. Даже диетологи отмечают, что чернослив утоляет чувство голода лучше, чем печенье.

Поиск данных по Вашему запросу:

Медицинские справочники:
Истории болезней:
Консультации экспертов:
Дождитесь окончания поиска во всех базах.
По завершению появится ссылка для доступа к найденным материалам.

Содержание:
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ЧЕРНОСЛИВ и КУРАГА - Настойки на СУХОФРУКТАХ (18+)

Диета на черносливе: полезные свойства продукта и меню для похудения

Курага и урюк — полезные сухофрукты из абрикосов, нашедшие применение в приготовлении домашних спиртных напитков. В первую очередь из них получаются отличные настойки, которые можно сделать в любое время года.

Дальше мы рассмотрим два лучших рецепта, прошедших проверку на практике. Курага — это высушенная половинка мякоти абрикоса, урюк — высушенный целый плод с косточкой. Разница между ними небольшая, но при настаивании косточка добавляет горьковатый миндальный привкус. В рецептах указаны пропорции кураги, при желании её можно заменить тем же количеством урюка.

Для самодельных настоек нужна сладкая курага средней степени просушки. Она золотистого цвета, приятно пахнет и мягкая на ощупь. Алкогольная основа значения не имеет, подойдет водка, разбавленный спирт, самогон и даже коньяк. Настаивать 10 дней в темном месте при комнатной температуре, раз в дня интенсивно встряхивать. Профильтровать напиток через вату, разлить в бутылки, плотно закрыть крышками.

Срок годности года. Любители сладких настоек на втором этапе могут добавить 3 столовые ложки меда или 2 ст. Раз в дня хорошо встряхивать. Слить настойку в другую емкость через два слоя марли. Сухофрукты хорошо отжать, так как они впитали в себя много алкогольной основы. Профильтровать настойку через ватный фильтр.

Можно использовать обычную лейку, в которую вставлена вата. Получается настойка из сухофруктов с ярко выраженным запахом кураги и легкими нотками изюма.

Можно хранить до 3-х лет. Сделал по первому рецепту, результат превзошел все ожидания! Один момент — курага впитала в себя половину основы и при отжиме обратно не отдала.

Заливал в банку литр, а получил мл. Алкофан, подскажи, как можно уменьшить потери? Сильнее отжимайте или даже прессуйте : , первый раз слышу, чтобы курага так плохо отдавала спирт. Во время перегонки кидать в куб с брагой, если, конечно, вы гоните.

Я обычно так отжимаю. Делал с изюмом на самогоне — аромат просто блеск, вкус превосходен, за исключением, что получился сладковат! Спасибо за рецепт, сижу и наслаждаюсь. Сделала на урюке, настаивала 20 дней — вкус очень понравился, но в следующий раз добавлю побольше меда и спрячу подальше от мужа, а то еще настояться не успела, а уже половина опробована:.

По первому рецепту можно использовать просто домашний сушенный абрикос, если да, то нужно еще что-нибудь добавлять? Как вы считаете, если курагу мелко порезать, вкус напитка будет более насыщенным, и отжимать будет проще, или не экспериментировать? А я брал килограмм кураги, насыпал в банку и заливал хорошим самогоном, чтобы накрыло курагу сверху. Настаивал недели четыре. Напиток сказочный. И самогон брал ти градусный. Крепости вообще не чувствуется. Потом дегустировал этот же напиток где-то через пол года, это вообще что-то!

Во первых и цвет стал темнее и насыщенней, и во вторых, вкус кардинально улучшился. И эту использованную курагу я ещё использовал два раза, отдаёт хорошо. И сколько тогда на 1 литр. Добрый ден, Алкофан! Сделал настойку по первому рецепту, получилось очень вкусно.

Правда, я настаивал 3 недели ровно. Сейчас поставил опять по первому рецепту, но с изменениями гр. Планирую настаивать 1,5 месяца. Вопрос такой: был ли подобный опыт? И как вы считаете в виду вашего великого опыта , получится ли из этого, что либо хорошего? Спасибо заранее.

Опыта не было, думаю, может получиться что-то достойное, только каждые дня проверяйте выдержку, особенно щепу. Оставьте свой комментарий Отменить ответ. Не подписываться Все Ответы на мои комментарии Оповещать меня о новых комментариях по почте. Настойка водки спирта, самогона на кураге 09 апреля Рецепт 1. Вымытую курагу положить в банку, залить водкой и плотно закрыть крышкой. Процедить настойку через марлю, хорошо отжав курагу, которая впитает в себя много алкоголя. Сухофрукты хорошо помыть и подсушить, после чего засыпать в банку.

Добавить водку, перемешать, плотно закрыть крышкой. Перед употреблением выдержать напиток дня. Статьи по теме:. Возникли трудности с приготовлением напитка?

Комментарии [24] Сделал по первому рецепту, результат превзошел все ожидания! Я и сам не ожидал, набухла и не выдавливается. Как вариант думаю блендером в кашу и отжать. Попробуйте, потом отпишитесь о результатах. Сделала на урюке, настаивала 20 дней — вкус очень понравился, но в следующий раз добавлю побольше меда и спрячу подальше от мужа, а то еще настояться не успела, а уже половина опробована: 5.

Можно, ничего не добавляйте. Добрый день. Скажите, а какая крепость на выходе получается в первом и во втором случае? Чем можно разбавить первый вариант, чтобы крепость стала меньше? Почитайте на сайте, как пользоваться спиртометром. Думаю, кардинальных отличий не произойдет. Оставьте свой комментарий Отменить ответ Ваш email не будет опубликован. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью Сайт не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет!

Контакты и условия использования сайта Политика конфиденциальности Политика использования cookies Размещение рекламы. Ошибка в тексте или рецепте?


Диета на кураге

Курага сушеный абрикос поможет и преобразить фигуру и поддержать здоровье. Сейчас предлагаем вам узнать о способах похудения с помощью кураги продолжительностью 2 и 5 дней. Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет двухдневная диета на кураге. Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день.

Диета на черносливе отзывы отзывы - для похудения и налаживания работы кишечника - Природа подарила нам столько.

Диета на кураге, 2 дня, -2 кг

Как часто в своих статьях мы призывали вас переходить на полезные сладости, заменить вазочки с конфетами на вашем столе во время чайной церемонии на вазочки с сухофруктами! Ведь в сухофруктах содержится очень большое количество глюкозы, которая не вредит фигуре, в отличие от высококалорийных тортиков. Так вот, с черносливом история похудения еще более интересная. Но помогает худеть совсем не его мягкий слабительный эффект. Чернослив действует как хороший продукт для насыщения, благодаря которому вы съедите меньшее количество еды. Если вы еще не с нами, то начните с регистрации. Пароль Русская раскладка клавиатуры! У вас включен Caps Lock! У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!

Разгрузочный день на черносливе

диета на кураге и черносливе

Диета на черносливе — звучит странно, ведь мы помним школьные обеды с калорийным компотом с курагой и сушёной сливой. Как же можно использовать этот сухофрукт для ликвидации лишнего веса? Отзывы утверждают, что можно и буквально за 3 дня вы станете выглядеть лучше и стройней. Чернослив — продукт калорийный калорий на грамм , его нельзя много, иначе существует риск поправиться, а не похудеть. Так в чём секрет?

Диета на кураге — это пример классической экспресс-диеты, есть меню расписанное на 2 и 5 дней, которые позволяют избавиться от 2 и 5 кг соответственно.

Долой лишние 5 кг: диета на кураге с отзывами и вариантами похудения

Всяка от нас мечтае за пенлива и приятна на кожата. В продължение на година ние вымазываем в себе си огромно количество кремове и парцел с не по-малко от килограм различни маски. Но, за съжаление, резултатът не винаги е задоволителен: сивкав цвят на лицето, акне, бръчки и много други недостатъци. Това означава, че някои само двухсотдолларовых средства за грижа за кожата не е достатъчно — необходимо е още и компетентно изготвя диета за красива кожа. Че тя ще даде на вас и какви продукти трябва в нея влизат — на всички тези въпроси ще намерите отговор в тази статия. Защо правилното хранене е толкова важно за здравето и красотата на вашата кожа?

Диета на черносливе

Диета на кураге относится к монодиетам, но при этом она не является строгой и выдержать ее не так сложно. Сухофрукты относятся к калорийным продуктам, что помогает организму получить необходимую энергию на дневные свершения. Еще курага способствует очищению кишечника от шлаков и токсинов, что помогает избавиться от лишнего веса. Как и свежие абрикосы, сушеные плоды улучшают работу почек и других выделительных систем организма. Если вы решили отдать свое предпочтение такому варианту похудения, то рацион питания будет состоять из г кураги и 0,5 л персикового или абрикосового сока. Из этих ингредиентов нужно приготовить пюре, которое необходимо разделить на 4 приема.

29/01/ · На Игре. HD p Notice Age-restricted video (based on Community Guidelines) Category.

Настойки и ликеры из кураги. Покуражимся?

Среди диетических программ на похудение и разгрузку организма часто используются различные сухофрукты, одним из которых является чернослив. Пищевая ценность продукта определяется ингредиентами, входящими в его состав: белки — 1,8 г, жиры — 0,5 г и углеводы — 59,7; витамины А , В , В2 , В3 , В5 , С , Е ; микроэлементы калий, магний, медь, марганец, натрий, кальций, железо, фосфор , органические кислоты, растительные волокна, пектин. Чернослив при диете нормализует артериальное давление и водно-солевой баланс, обладает легким слабительным, мочегонным эффектом, хорошо очищает кишечник и может использоваться при запорах.

Войти на сайт

Содержание Свернуть Диетический заменитель сладостей Как делают чернослив Польза и вред Правила диеты на черносливе Меню диеты Разгрузочные дни на черносливе Диета на 3 дня На 7 дней На кефире и черносливе Творог с черносливом Курага и чернослив Овсянка с черносливом Многокомпонентная диета на черносливе Рецепты для похудения с черносливом Противопоказания Отзывы и результаты похудевших. Самый ароматный и сладкий из сухофруктов заслуживает внимания не только из-за своих кулинарных качеств, но и пользы для здоровья, которую люди давно обнаружили и активно используют для похудения в домашних условиях. Это средство для борьбы с лишними килограммами имеет множество поклонников и их ряды постоянно пополняют те, кто опробовал эту вкусную диету хотя бы раз. Парадоксально, но при достаточно высокой калорийности ккал данный сухофрукт помогает эффективно избавляться от лишнего веса.

Если спросить женщин, которые регулярно используют диеты, что в них самое сложное, большинство ответят — отказ от сладкого.

Диета на черносливе, 4 дня, -3 кг

Диеты позволяет есть, сколько хочешь, но только то, чего не хочется есть. Тип диеты - низкокалорийная. Срок применения - 4 дня. Для быстрого похудения, а так же для очищения организма неплохо использовать диету на черносливе. Хотя она рассчитана всего на 4 дня, однако и за это время вы сможете улучшить работу желудочно-кишечного тракта, очистить организм и похудеть на кг. Правда есть одно предупреждение - чернослив должен быть настоящим.

Диета на черносливе отзывы

Если спросить женщин, которые регулярно используют диеты, что в них самое сложное, большинство ответят — отказ от сладкого. При их дефиците у человека возникает мучительное чувство неудовлетворенности или даже депрессия. Чернослив является продуктом с высокой калорийностью. В граммах содержится ккал.

Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. Пока нет комментариев.