Диета при лактозной непереносимости

Стоит ли переводить ребёнка на смеси в таком случае, или можно продолжить кормить его грудью? Непереносимость лактозы — болезнь, из-за которой организм ребёнка не может усваивать белок, содержащийся в молоке. Диагноз ставится в первые же месяцы жизни малыша, поскольку младенец в этот период питается только грудным молоком. Важно знать, что симптомы становятся более выраженными в зависимости от количества молока — чем его больше, тем тяжелее последствия такого питания. Дефицит лактазы может сохраниться и во взрослом возрасте. В чём же дело?

Поиск данных по Вашему запросу:

Медицинские справочники:
Истории болезней:
Консультации экспертов:
Дождитесь окончания поиска во всех базах.
По завершению появится ссылка для доступа к найденным материалам.

Содержание:
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Жизнь без лактозы. Лучшие заменители молока

Доктор Комаровский о лактазной недостаточности

Лактоза — это вещество, относящееся к полисахаридам. Оно содержится преимущественно в молочных продуктах. Организм человека может иметь непереносимость к лактозе.

Это связано с нехваткой основного фермента, который расщепляет лактозу в кишечнике и способствует ее дальнейшему усваиванию, — лактазы.

Иногда данный фермент полностью отсутствует в организме. Если молочный продукт все же попадает в организм при нехватке лактазы, появляются неприятные ощущения в желудке. Жизни это не угрожает, но больной ощутит приливы вздутия, тяжести и т. Те же симптомы могут возникнуть при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, поэтому важную роль играет диагностика непереносимости, которая позволяет точно выявить непереносимость лактозы. Данное заболевание может быть врожденным или приобретенным.

В первом случае патология проявляется после первого кормления ребенка, когда грудное молоко или купленная молочная смесь вызывает непереносимость. Человек может получить болезнь на протяжении жизни, причиной этому явлению могут служить различные факторы. Причины образования непереносимости лактозы при рождении до сих пор не до конца изучены. По проведенной статистике выявлено, что патологией страдают чаще всего жители африканских и азиатских стран, а также народы, проживающие на юге и евреи.

Есть случаи, когда фермента лактозы не просто мало, но вообще нет в организме. Это наблюдается у жителей Северной Америки. Наследственный фактор также оказывает большое влияние на наличие непереносимости. Если у новорожденного оба или один из родителей страдает аллергией на молочные продукты, большая вероятность того, что у ребенка будет непереносимость. Большой шанс получить врожденную болезнь у детей, родившихся раньше срока. Заболеванию в большинстве случаев подвергаются люди старшего и пожилого возраста.

Иногда патология появляется в школьном возрасте. У детей может произойти нарушение уровня лактазы без видимых на то причин, и проявляется оно аллергией на молоко. Бывают случаи, когда обе формы совмещаются в одну: у человека есть генетическая предрасположенность к непереносимости, которую во взрослом возрасте спровоцировали внешние факторы.

Это может произойти в 20 и более лет. Лактоза содержится преимущественно в молоке и продуктах, созданных на молочной основе. Иногда лактоза попадает в пищу искусственным путем.

Тяжесть и неприятные ощущения после еды — довольно размытый симптом, по которому редко можно точно определить заболевание. Очень часто больной вообще не подозревает о наличии патологии, считая вздутие и дискомфорт — естественным процессом, который говорит о небольшом переедании.

Но это большое заблуждение. Любое неудобство, которое человек чувствует в животе — признак расстройства желудочно-кишечного тракта.

Сложность в определении патологии связана с наличием схожей симптоматики. Прежде всего необходимо понять, что любой дискомфорт служит сигналом того, что болезнь может перейти в более серьезные формы, и ее необходимо лечить. Иногда при наличии непереносимости во время употребления молочных продуктов характерные симптомы в виде болей в животе не наблюдаются. Лактаза может вырабатываться в небольшом количестве, но вполне достаточном для переваривания молока. Необходимо выявить связь между употреблением молока и болью в желудке.

Как правило, вздутие, понос и дискомфорт происходит через полчаса после употребления молочных продуктов. Попробуйте сделать небольшой эксперимент. Внесите в рацион питания на завтрак продукты без лактозы, а на обед — с лактозой, например, сыр или творог, и оцените свои ощущения.

Если будут заметны различия, значит можно сделать вывод, что в организме лактоза не переваривается. Возможен случай, когда оба приема пищи не вызвали никаких указанных выше симптомов, тогда можно судить о непереносимости или аллергической реакции на какой-либо другой продукт. Можно полностью исключить из рациона лактозу, чтобы точно убедиться, что непереносимость у человека на другое вещество.

У непереносимости и аллергии разная специфика действия и симптомы. При нехватке фермента вся лактоза скапливается в толстом кишечнике, где бактерии производят водород и метан, тем самым, провоцируя вздутие. При аллергии неправильно на молоко реагирует иммунная система человека. Отличить ее от непереносимости можно по скорости появления симптомов.

В этом случае дискомфорт ощущается не через полчаса после еды, а сразу же. Кроме боли в животе наблюдаются такие симптомы:. Нередко у маленьких детей встречается аллергическая реакция на коровье молоко. Также вероятна такая реакция на козье, овечье и другое молоко. Часто негативная реакция на молоко бывает у людей, которые уже имеют аллергию на какой-либо пищевой продукт. Содержание лактозы в организме связано с генетической предрасположенностью человека.

Существуют этнические группы, у которых непереносимость встречается редко или вообще не наблюдается. А в некоторых странах, наоборот, такое явления встречается крайне часто. Например, жители африканских стран и американцы имеют повышенный риск развития патологии. Заболевание чаще встречается у людей старшего возраста. У младенцев патология бывает очень редко. Исключением являются недоношенные новорожденные, у которых не до конца сформировался желудочно-кишечный тракт, и выработка лактазы не может осуществляться в необходимых количествах.

Этот способ чаще всего используется для того чтобы проверить наличие непереносимости. Выполняется обследование в лечебном учреждении. Оно используется после того, как пациент проверяет реакцию на молоко путем исключения молочных продуктов из меню. Суть анализа заключается в употреблении лактозы и измерении при этом количества водорода при дыхании. Нужно обратить внимание на выделение водорода при дыхании. Если оно происходит в малом количестве, то с расщеплением лактозы нет никаких проблем.

В противном случае количество водорода увеличивается во много раз, так как данный газ вырабатывается бактериями, которые участвуют в переработке сахара.

Этот способ самый эффективный, он дает точный диагноз. Узнать уровень лактозы в крови можно, сдав анализ. Взятие крови происходит дважды.

Первый раз с утра на пустой желудок, а второй — после употребления лактозы. Далее при обработке результатов сравнивают количество лактозы. Если сахар в организме повышается более чем на 20 граммов на 1 децилитр, это говорит о проблемах с усвоением лактозы. Этот способ не так распространен, как предыдущий, но его также используют.

Здесь также результативность не может быть сто процентной. В кишечнике задержавшаяся лактоза образует некоторые жирные кислоты, которые впоследствии попадают в кал. Таким образом, сдав анализ кала, можно выявить непереносимость. Детям проводят эти анализы, чтобы определить кислоту в кале, но для выявления переваривания лактозы этот способ также используется.

Этот способ широко применим у детей, когда другие анализы сделать нет возможности. Он довольно точный и продуктивный, однако на практике все же используется метод водорода, так как его осуществить проще и удобнее.

Помогает избавиться от непереносимости лактозы правильно подобранная диета, ферментотерапия, а также лечение препаратами. Принцип лечения диетой основан на полном исключении из рациона продуктов, содержащих лактозу. Стоит исключить из меню питания не только молоко и молочные продукты, но также все кисломолочные продукты, сыры, творог, молочный шоколад и продукты даже с небольшим количеством молока.

При непереносимости лактозы неразрешенную пищу можно заменить соевыми молочными продуктами: молоком, творогом и сыром тофу. Они не оказывают аллергического эффекта, эти продукты полезные и вкусные.

Молоко и кисломолочные продукты содержит белок, поэтому если человек отказывается от них, он должен употреблять другую пищу с большим содержанием белка: мясо, рыбу, бобовые. Тогда исключение молока не скажется негативно на организме.

Человек может испытывать непереносимость не всех продуктов молочного происхождения. Например, больной может с легкостью выпивать стакан кефира в день и чувствовать себя при этом хорошо. В таком случае кефир пить можно и нужно. Режим питания при данном заболевании у грудничков подбирается тщательно с учетом всех факторов: симптоматики, особенностей протекания болезни и т.

Если болезнь проходит тяжело, назначается отказ от кормления грудью и переход на специальную молочную смесь при непереносимости лактозы.

Специальные смеси без лактозы содержат полезные вещества и совершенно безвредны для малыша, поэтому родители не должны беспокоиться, если возникла потребность перехода на данную смесь. Если у ребенка будут наблюдаться улучшения, то врач назначает постепенный возврат к обычной смеси. Лечение препаратами во время заболевания происходит после диетотерапии, если видимые результаты не наблюдаются, и реакция на молоко у больного не меняется в лучшую сторону.

В основе медикаментозного лечения — применение препаратов, содержащих ферменты, способствующие перевариванию лактозы. Когда после употребления молока происходят запоры или диарея, назначаются препараты, нормализующие работу кишечника. Общий курс медикаментозного лечения включает также применение витаминных комплексов.

Запрещено самостоятельно диагностировать непереносимость, так как с похожими симптомами у человека может быть более серьезное заболевание кишечника.

Прежде чем назначать лечение, особенно малышам, нужно обратить внимание на симптомы, особенности протекания, так как в каждом случае непереносимость или аллергия проявляется по-разному. Диета должна быть составлена грамотно, с учетом всех предпочтений и противопоказаний. На данную болезнь нельзя не обращать внимания, так как она может стать причиной развития других патологий.

Безуглеводная диета очень сложная, я на такой не могу сидеть, голова начинает кружиться и слабость.


Что значит непереносимость лактозы и как она проявляется у взрослых?

Новость дня,. Вход Вход через: Присоединяйся. Обновить браузер x Для более быстрой и комфортной работы с сайтом бэби. Для этого необходимо скачать и установить обновление, с официального сайта браузера. Мой личный календарь Планирование Планирование 1 неделя 2 недели 3 недели 4 недели 5 недель 6 недель 7 недель 8 недель 9 недель 10 недель 11 недель 12 недель 13 недель 14 недель 15 недель 16 недель 17 недель 18 недель 19 недель 20 недель 21 неделя 22 недели 23 недели 24 недели 25 недель 26 недель 27 недель 28 недель 29 недель 30 недель 31 неделя 32 недели 33 недели 34 недели 35 недель 36 недель 37 недель 38 недель 39 недель 40 недель 41 неделя 42 недели Недели беременности Новорожденный 1 неделя 2 недели 3 недели 4 недели 5 недель 6 недель 7 недель 8 недель 9 недель 10 недель 11 недель 3 месяца 4 месяца 5 месяцев 6 месяцев 7 месяцев 8 месяцев 9 месяцев 10 месяцев 11 месяцев 1 год - 1,5 года 1,5 года - 2 года 2 года - 2,5 года 2,5 года - 3 года Дети до 3 лет Дети лет Дети лет Дети старше Дети старше.

Такое случается при недостатке лактазы, энзима (фермента), который расщепляет молочный сахар на более простые составляющие, способные абсорбироваться в .

Безмолочная диета

Первые месяцы для крохи самые сложные, ведь ему предстоит адаптироваться к новой окружающей среде. Маме придется набраться терпения и выдержать все те испытания, которые лягут на ее плечи. Ведь, никто не будет спорить с тем, что уход за новорожденными — сложная и ответственная задача, но в тоже время такая приятная. Правда бывает, что ко всем стандартным сложностям добавляется такая проблема, как лактазная непереносимость у ребенка. Что это и как быть предлагаем разобраться. Итак, если кормление крохи проходит весьма напряженно, следует обратиться к специалисту за консультацией. Одной из причин отказа крохи от молока или же его плохо самочувствия может быть лактазная непереносимость. Так при подозрении на такую проблему мамочке следует отнести кал крохи на анализ. На самом деле ничего смертельного в таком диагнозе нет, разве что придется на питание крохи отдавать ползарплаты. А вообще такая проблема, как правило, очень редко встречается в чистом виде, то есть является врожденной.

Непереносимость лактозы у детей симптомы

диета при лактозной непереносимости

Непереносимость лактозы — довольно распространенная проблема, с которой сталкивается каждый пятый! Это значит, что в Украине их более 9 миллионов! Согласитесь, это немало, и вполне возможно, что лактозная непереносимость есть и у вас, просто вы об этом не знаете. Но давай обо всем по порядку…. Лактоза, лактаза… разбираемся в терминах.

Лактазная недостаточность — это ни что иное, как непереносимость лактозы. Симптомы у взрослых схожи с проявлениями других заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Непереносимость лактозы — симптомы, лечение, анализ как определяется

Как опубликовать статью на нашем сайте? По статистике ВОЗ каждый третий человек не пьет молоко. С популяризацией веганства и различных методик для похудения все больше учащаются случаи добровольного отказа от этого продукта. Многие вынуждены исключить его из своего рациона по состоянию здоровья. Особенно важной безмолочная диета становится для детей с непереносимостью этого продукта. Безлактозный рацион может стать абсолютно полноценным, как для взрослого, так и для грудничка.

Пробиотики при лактозной непереносимости

Ваши персональные данные обрабатываются на сайте tiensmed. Если вы не согласны с этим фактом - вам следует немедленно покинуть этот сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это значит, что вы согласились на обработку Ваших персональных данных. Что такое лактозная недостаточность у детей? Как лечить лактозную недостаточность у детей? Каковы симптомы лактозной недостаточности у детей? Какие смеси давать ребенку при лактозной недостаточности? Какой диеты нужно придерживаться ребенку при лактозной недостаточности?

Так, при частичной непереносимости лактозы следует включить в свое меню рыбу и всевозможные морские дары, фрукты, орехи, овощи, крупы, бобовые, мясо.

У меня у сына ЛН. Кал на углеводы был в 2 недели 1,6, а норма менее 0, Мы поехали на консультацию к гастроэнтерологу в институт им. Там врач назначила каждое кормление препарат Лактаза Беби.

Лактазная недостаточность — это вариант ферментопатии , обусловленной неспособностью расщеплять лактозу природный дисахарид , содержащийся в молочных продуктах из-за снижения активности фермента пристеночного пищеварения в тонком кишечнике — лактазы. По степени нарушения активности этого фермента выделяют полное отсутствие его алактазия и частичное снижение активности гиполактазия. Лактозная непереносимость может быть преходящей транзиторной, например, у недоношенных детей или постоянной довольно редкая форма, связанная с генетическими особенностями, передающимися по наследству. У взрослых чаще встречается вторичная также преходящая непереносимость, возникающая на фоне заболеваний тонкой кишки.

Расстройства пищеварения различного характера — явления не смертельные, но крайне неприятные и доставляющие массу неудобств людям, ими страдающим.

Наиболее естественным способом кормления детей до года является грудное вскармливание, однако в некоторых случаях организм малыша не может усвоить ни материнское молоко, ни молочную смесь, изготавливаемую из коровьего молока. Такое явление часто называют лактозной сахарной недостаточностью, хотя говорить надо о симптомах лактазной недостаточности. Статистика показывает, что этим заболеванием страдает каждый 5-й новорожденный. Симптомы проявляются очень быстро и, как правило, ярко выражены. При появлении первых сигналов надо принять меры к тому, чтобы наладить полноценное питание грудничка.

Сегодня на alter-zdrav. Непереносимостью лактозы или молочного сахара называют то состояние, при котором количество фермента, перерабатывающего лактозу, значительно ниже нормы или отсутствует вовсе. Лактоза или дисахарид содержится во всех молочных продуктах. Некоторые люди, имеющие низкий уровень лактазы могут в небольших количествах употреблять в пищу молочные и кисломолочные продукты.

Комментарии 4
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. Горислава

    Если это не большой секрет;), автор блога откуда родом?

  2. naabullkalm

    Между нами говоря, по-моему, это очевидно. Рекомендую Вам поискать в google.com

  3. piccheli

    Не нервничайте, лучше опишите подробно ошибку.

  4. essodis

    класс 10балов