Диета по лисси мусса

Журнал для женщин и тех, кто их любит. Советы, как похудеть без диет, вести здоровый образ жизни, отлично выглядеть и строить отношения с мужчинами. Хотите получать интересные статьи от журнала для женщин "Секреты красоты" на свой е-мейл? Любовь к себе и мужчинам, уход за собой, здоровый образ жизни, как похудеть без диет, семья, карьера, психология и многое другое. И дабы не прослыть профаном в столь интересном вопросе, сразу же целеустремленно занялась поиском информации по теме.


Поиск данных по Вашему запросу:

Медицинские справочники:
Истории болезней:
Консультации экспертов:
Дождитесь окончания поиска во всех базах.
По завершению появится ссылка для доступа к найденным материалам.

Содержание:
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Встреча с Лисси Мусса «Волшебство - бери и делай!"

Книги Лисси Мусса. Кому помогли?


После того, как некая Лисси Мусса стала популярной, в еще не развитом тогда русскоязычном интернете, люди толпами подписывались на ее рассылку и курсы. Смотря на фотографии тех женщин, которые были сделаны до того, как они ознакомились с великолепным методом, и сравнивая их с новыми фото, поражаешься разнице.

Ведь худели по программе Муссы не семидесятикилограммовые, а чаще всего те, кто весил за сто килограммов. Спустя несколько месяцев они уже демонстрировали стройные фигурки, вес которых не превышал шестидесяти килограммов.

Их кожа блистала чистотой и свежестью, а волосы отливали здоровым блеском при попадании на них солнечных лучей. Последние два результата — это особенность так называемой диеты Лисси. Суть методики, описываемой в этой статье, заключается в том, чтобы настроиться психологически на похудение, для этого необходимо следовать следующим, совсем несложным пунктам, которые кроме фигуры, меняют еще и психику и, в конце концов, характер.

Его можно назвать основным, ведь с него начинается избавление от лишних килограммов. Он гласит, что нужно перестать обзывать себя и необходимо избавиться от ненависти к своему телу. Эффективная диета Лисси Муссы рекомендует принять себя таким, каким человек является в данный момент. А чтобы уйти с дорожки самоуничтожения, следует найти в себе привлекательные черты. Например, взглянуть на отдельные участки своего тела, ведь бывают же красивыми губы, руки, ногти, пальцы на руках или ногах, роскошными волосы, правильной формы грудь и так далее.

Значит, найдя в себе идеальные черты, можно очень быстро настроиться на позитивное восприятие себя, свою неповторимость, а там уже и привлекательность.

При приеме пищи нельзя думать о том, что громадная порция испортит фигуру. Лучше сразу приготовить вдвое меньше, однако, что-то очень вкусное и наслаждаться каждым поглощенным кусочком. Так будет преодолено чувство вины за каждую тарелку еды, которое возникало ранее. Нужно выбросить весы, чтобы не терзать себя переживаниями по поводу не сдвигающегося веса или новому лишнему килограмму, который вдруг прибавился в результате отечности.

Развивая эту мысль можно было бы посоветовать избавиться от зеркал, чтобы однажды вдруг удивиться своему новому образу. День необходимо начинать с хорошего настроения. Для этого нужно радоваться, например своим красивым глазам или проказам любимой кошки. Можно веселиться по поводу услышанного анекдота или смешной истории из жизни. Следует восхититься невероятно красивым небом и ярким золотистым солнцем, а также нежными цветами и сочной травкой. Лиси Мусса советует, найти в своем гардеробе любимые брюки, которые уже давным-давно малы или купить понравившуюся модель в магазине.

Основной момент, на который стоит обратить при этом внимание — это размер, он должен быть таким, какой хочется обрести в результате следования данной программе. Такие брючки считаются волшебными, а потому их нужно ежедневно уговаривать, чтобы они захотели налезть на нижнюю часть тела. На самом деле эту программу похудения нельзя назвать диетой. Ведь в ней нет указаний на точное количество разрешенных калорий и величину порций. Единственное, что рекомендуется, так это постоянно кушать каши.

Именно с этого пункта начинается диета Лисси Муссы. А смысл данного совета довольно прост — каши вычищают из кишечника все шлаки и способствуют скорому сбросу веса. Кроме того, они довольно питательны и калорийны, а потому снабжают организм всем самым необходимым, в том числе и энергией, которая нужна для полноценной жизнедеятельности. Следующие пункты, на которых базируется описываемая методика: Шестой.

Кушать можно все что угодно. Однако необходимо записывать каждый поглощенный кусок. В этих целях нужно завести блокнот, который нужно постоянно носить с собой. Таким образом, функционирует похудение с Лисси Мусса, принципы которого довольно необычны, однако действенны. Был ли выпит чай с молоком и сахаром или съедена печенюшка, это все должно вноситься в маленькую записную книжечку. Необходимо наблюдать за собой и своими потребностями в пище.

В частности нужно отметить для себя: Время, в которое хочется кушать, просто потому, что за годы выработалась привычка. От ложного голода можно избавиться с помощью небольших порций каш. Такие можно избежать, если переключить свое внимание на что-то другое.

Например, заняться творчеством, в результате которого нужно усиленно что-то обдумывать. Или увлечься просмотром приключенческого фильма, от которого возникает волнение и переживания за героев картины.

Можно переключиться и на компьютерную игру, она великолепно отвлекает от действительности, тем более, если сюжет захватывающий или заставляющий продумывать каждый последующий шаг. В отличие от других методик похудения, данная отличается тем, что единственный прием жидкости, который рекомендован Лиси Муссой — это утренний стакан горячей воды.

Остальная будет получена из редиса, зелени и каш. Поэтому последние рекомендуется варить жидкими. Первые дни будет тяжело обходиться без воды, однако потом организм привыкает и для него такой способ питания и утоления жажды становится нормой. Дополнительная часть программы похудения от Лисси Муссы включает в себя некоторые радикальные меры, которым, однако, не обязательно следовать.

Утро начинается с потребления жидкости. Каждый день необходимо выпивать на пустой желудок не менее стакана теплой, даже горячей воды. Это помогает очистить пищеварительные органы и включить на полную мощность обменные процессы организма. Каждый день необходимо есть каши. Пшенная, гречневая, пшеничная и рисовая каши, снабдят организм необходимыми микроэлементами и позволят очистить кишечник от всех тех шлаков, которые копились там годами. Готовить эти блюда нужно на воде или на разведенном ею молоке.

Перед началом диеты, основывающейся на кашах, нужно провести один день на воде. Такое голодание называется лечебным. В течение суток необходимо пить воду и не употреблять ничего в пищу. На утро следующего дня нужно съесть салат из тертой моркови и нашинкованной капусты, которые заправляются соком лимона. Добились впечатляющих результатов практически все, кого заинтересовала диета Лисси Муссы.

Питание прежнего типа, многих из них перестало привлекать, и теперь они придерживаются сбалансированного. Внешний вид каждой из похудевших женщин значительно преобразился, и они могут похвастать не только меньшим весом, но и тонкой талией, предплечьями, бедрами и впалым животом.

Среди них были те, кто только с помощью психологических приемов смог добиться идеальных фигуры и веса, другие же придерживались диеты на кашах. Как уже было указано выше, в ежедневном рационе используется только четыре сорта круп. Каши из них нужно варить постными, без приправ и соли. А только в тарелке рекомендуется сдобрить их кунжутом и морской солью. Первые, кстати обжариваются на сковороде, а потом вместе с солью растираются в ступке. Чтобы стимулировать пищеварительную систему и получить все необходимые витамины, рекомендуется употреблять вместе с порцией каши одну веточку петрушки и три редиски.

Радостные моменты переживает худеющая каждые три дня, ведь именно с таким интервалом можно добавлять в свой ежедневный рацион новые продукты. Их перечень: жареные грибы, лук, кабачок, морковь. Кроме того: сельдерей, цветная капуста, тыква, горох, салат, оливки, яблоки, арбузы, кукуруза и дыня. Также допустимы: рыба, креветки, мясо курицы и утки. Не нужно употреблять блюда с химическими добавками, такими, как: красители, подсластители, консерванты и прочие.

Картофель, а также помидоры относятся к овощам, которые нежелательны для употребления. После диеты Лиси Муссы каждая похудевшая женщина, как правило, придерживается того же рациона и не прекращает употребление каш. Ведь благодаря им организм очищается полностью, уходят лишние килограммы шлаков и жира, а пищеварительная система начинает работать как часы. При этом волосы и ногти становятся здоровыми, а кожа - абсолютно чистой и гладкой. При желании вернуться к прежнему меню, организм реагирует болезненно и тогда питание, указанными в данной статье крупами, становится необходимостью.

Диета "в день один продукт" представляет из себя комплекс монодиет. Такая программа, направленная на быстрое снижение веса, считается одной из самых э Здесь ты всегда сможешь найти ту диету, которая подойдет именно тебе! А советы и комментарии наших специалистов помогут тебе худеть не только быстро, но и правильно, сохраняя свое здоровье. Будь собой, стройней и становись красивее вместе с нашим сайтом. Все диеты Похудение и омоложение Здоровье Питание Тренировки. Диета Лисси Муссы для похудения 04 ноября 0 После того, как некая Лисси Мусса стала популярной, в еще не развитом тогда русскоязычном интернете, люди толпами подписывались на ее рассылку и курсы.

Полезно 1 Бесполезно 0. Комментариев пока нет Диета в день один продукт: как правильно соблюдать? Новые статьи Комментарии. Диета на воде с медом: основные положения диеты. Худеем за месяц на 20 кг: рекомендации для эффективного похудения. Манго при похудении: свойства манго. Средство для похудения - дексфенфлюрамин: отзывы худеющих. Упражнения ритмической гимнастики: рекомендации к выполнению. Индийская диета: в чем заключается диета? Отзывы о системе диетолога Венеры Шариповой. Редуксин Лайт: отзывы врачей и худеющих, состав, противопоказания.

Овсянка, творог, яблоки - диета трех продуктов для похудения, отзывы, меню. Растворимый цикорий польза и вред.


Лисси Мусса: "Умею вызывать дельфинов" (интервью)

Несколько лет назад я впервые узнала о невероятном психотренинге Лисси Муссы по снижению веса. Две моих подруги, и я вместе с ними, с успехом использовали эту программу. Результаты были колоссальными! Но, со временем стало лень каждый раз заново проходить многодневные этапы и совершать некогда веселые ритуалы. Да и необходимость в них почти отпала. Вес перестал набираться так стремительно как раньше. Но надо отдать должное Лиссе и её методике очищения.

Лисси Мусса утверждает, что какие бы формы у вас ни были, их нужно любить и уважать, чтобы похудение было не побегом от себя-ужасной к себе-мечте, а .

Диета Лисси Муссы

Как вам такая диета: не нужно считать калории, следить за балансом жиров и углеводов, нет строгих запретов, нет сложных систем и нужды корить себя за лишние килограммы. Весы вообще лучше выбросить, но только при условии, что вы начнете разговаривать со штанами Нет, это не бред уставшего от диет организма. Это диета Лисси Муссы, с помощью которой худеют миллионы! В основе диеты Лисси Муссы лежит психологический аспект. То есть, не так важна диета, как отношение к ней. А относиться к вопросу похудения автор советует с юмором и позитивом.

Лисси мусса 3000 способов похудеть

диета по лисси мусса

Несмотря на то, что индекс массы тела у меня в норме, с эстетической точки зрения у есть несколько лишних килограммов, с которыми я борюсь с попеременным успехом Также я увлекаюсь психологией, и меня интересуют грамотные книги о похудении. Книга Лисси Муссы "Как сделать из тушки фигурку" весьма неплоха, но подойдет не всем. В книге нет глубокого анализа проблем лишнего веса и переедания, упражнения построены в игровой форме, которая многим покажется ребячеством. Один из советов книги - вести пищевой дневник. Этот прием советуют многие диетологи, и он действительно работает.

После того, как некая Лисси Мусса стала популярной, в еще не развитом тогда русскоязычном интернете, люди толпами подписывались на ее рассылку и курсы. Смотря на фотографии тех женщин, которые были сделаны до того, как они ознакомились с великолепным методом, и сравнивая их с новыми фото, поражаешься разнице.

Диета Лисси Муссы — как сделать из тушки фигурку?

Краткая характеристика диеты. Тип: психологический тренинг. Длительность: 50 дней. Результаты: до 22 кг. Сложность: низкая. Авторская диета Лисси Муссы — это психологическая игра-тренинг, исключающая истязания над собственным телом.

Подготовка к лапароскопии диета. Похудение с лисси мусса отзывы

Лисси Мусса - Сделаем из Тушки Фигурку - цифра и на бумаге. Рекомендую сначала включить только игровую часть — неделю или 10 дней. Затем подключить Очистительную программу. Но тем, у кого есть какие-то проблемы с кожей, волосами, болезненный ПМС, головной болью, давлением, бурчанием в животе, запахом и потливостью, и тому подобные неприятности — желательно. Обязательно для тех, у кого хронические диагнозы любые — на очистительной программе здоровье восстанавливается полностью. Про каши: это не кашная диета, это вообще не диета!

13/09/ · Но Лисси Мусса утверждает, что в процессе похудения не надо стремиться убегать. В основе диеты Лисси Муссы лежит психологический аспект. То есть, не так важна диета, как отношение к ней.

Лисси Мусса - 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку

Диета Лисси Муссы — это идеальный способ снижения веса для тех, кто не хочет подсчитывать калории, отказываться от жирной пищи и других блюд, которые часто запрещаются другими врачами-диетологами. В нем говорится скорее о психологических аспектах диеты, ведь сама автор против подсчета калорий и ограничений в приеме любимой пищи. Эти 5 принципов приносят определенную пользу диеты Лисси Муссы: у человека редко появляется чувство голода, а рациональный подход со временем позволяет контролировать частоту приемов пищи и обилие блюд, за счет чего и происходит снижение веса.

Мне очень нравится делать талисманы, особенно под какую-то сложную задачу. И они работают шикарно, но в этот раз задача оказалась чересчур сложной! Добрый день! Хочу заказать ваш волшебный талисман на любовь, здоровье и деньги. Мне 42 года, нет ни денег, ни здоровья, ни любви. Кратко моя ситуация в любви — родила первого ребенка от несвободного мужчины, потом замужем родила себе дочку.

В отличии от многих других диет, здесь вы не найдете конкретного меню или четкого рациона питания, вам не придется считать калории, постоянно имея таблицу с ними под рукой.

И необходимость в погоне за стройностью прибегать к суровым ограничениям в питании уж никак не вызывает положительных эмоций. Напротив, многим диета даже грозит тоской, нервными срывами и даже депрессией. Возможно ли, не жертвуя своим психоэмоциональным состоянием, обрести заветные стройные очертания? Не нужно следовать суровому меню, нет необходимости загружать себя изнурительными физическими нагрузками или скрупулезно подсчитывать калории. Все, что нужно для похудения по этой методике — огромная любовь к себе и позитивный настрой, которые через время обернутся потерянными килограммами. Впрочем, потрудиться для обретения желаемого все же придется, однако это будет настолько легко, играючи, что прилагаемые усилия будут просто незаметны.

Категория: диета три дня рис три дня кура три дня яблоки. Категория: рациональное питание и здоровый образ жизни реферат. Категория: чем можно заменить вареную морковь в японской диете. Категория: по какому разряду етс оплачивать диетической медсестре?



Комментарии 1
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. Клементий

    Что-то так не получается