Овощ принадлежит к семейству Brassicaceae Капустные , которое включает брюссельскую, белокочанную капусту, кале и брокколи. Еще одно название — петсай или китайский салат. Основными достоинствами продукта являются низкая калорийность и насыщенность витаминами. Благодаря мягкому, нежному вкусу зелени, ее часто добавляют в разнообразные блюда. Какие еще полезные свойства пекинской капусты можно обнаружить:.

Поиск данных по Вашему запросу:

Дождитесь окончания поиска во всех базах.
По завершению появится ссылка для доступа к найденным материалам.

Содержание:

• Морская капуста для похудения – особенности диеты
• Морская капуста для похудения: свойства и способы применения
• Как правильно есть морскую капусту для похудения?
• Крапива и мед для похудения. Мне 50 и я хочу похудеть. От травки можно похудеть
• Капуста рецепты похудения
• Вы точно знаете, чем полезна белокочанная капуста?
• Как похудеть с помощью имбиря
• Салат щётка для похудения – рецепт, отзывы и сколько скидывают
• Простая и доступная капуста для похудения: как использовать овощ в борьбе с лишними килограммами
• Капуста белокочанная

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ПРАВДА О КВАШЕНОЙ КАПУСТЕ! Островский. Лактобактерии, квашеная капуста, запор, пищеварение, квашение

Морская капуста для похудения – особенности диеты

Кто, интересно, не знает такую полезную белокочанную капусту? Блюда с ней известны всему миру. Полезные витаминные салаты из свежей капусты уже давно дарят здоровье всем любителям правильного питания. Капуста обладает обширными диетическими свойствами и очень успешно используется в похудении. Так особенно эффективными в отношении снижения веса являются квашеная капуста и сок из свежей капусты.

Но наш разговор сегодня не об этом. Мы поговорим, чем полезна белокочанная капуста и какие особенности лечения капустой человеческих заболеваний. Богат и уникален состав белокочанной капусты. Белокочанная капуста содержит противоязвенный витамин U, который предупреждает появление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Овощная диета для похудения.

В составе белокочанной капусты содержатся также фолиевая, пантотеновая кислоты, соли калия, кальция, фосфора и др. В капусте сконцентрирован почти весь набор витаминов и минералов, необходимых человеку: в белокочанной капусте, например, витамина С больше, чем в мандаринах и лимонах, и в десять раз больше, чем в моркови.

Из микроэлементов преобладают алюминий, цинк, железо, марганец. Белокочанная капуста богата калием, кальцием, серой, фосфором, хлором. Отмечено также значительное количество углеводов.

Основные сахара — легкорастворимые глюкоза, фруктоза и сахароза. Салаты из свежей капусты, да и квашеной, сохраняют почти все свои питательные и лечебные свойства. Капуста оказывает большую пользу для красоты и молодости кожи. Косметические свойства капусты широко применяются в виде масок для лица. Маски из белокочанной капусты обладают отбеливающим эффектом.

Кроме этого маски прекрасно увлажняют кожу. Маска из белокочанной капусты накладывается на хорошо умытую кожу, не затрагивая кожу вокруг глаз. Самая простая питательная маска — протертые в мясорубке капуста и морковь отжимаются.

В полученную кашицу добавляется мед и ложка йогурта. Полученная маска накладывается на лицо на десять минут. Затем смывается прохладной водой. Народная медицина давно знает все полезные свойства белокочанной капусты и предлагает множество эффективных рецептов для лечения. При употреблении капустного сока удивительно быстро поддается лечению язва перстной кишки. Единственным недостатком является частое образование газов.

С равным успехом можно использовать морковный сок, который гораздо вкуснее. Сок капусты обладает великолепными очищающими и сбавляющими вес свойствами. Образование газа в кишечнике объясняется тем, что сок капусты разлагает химической реакцией накопившиеся в кишечнике продукты гниения. Клизмы помогут удалить как газ, так и продукты гниения, вызывающие газы.

Если после питья сока капусты образуется большое количество газов или ощущается беспокойство, то это может быть следствием ненормального токсического состояния кишечника. В этом случае рекомендуется перед употреблением большого количества этого сока очистить кишечник, выпивая ежедневно морковный сок, либо смесь соков моркови и шпината в течение 2—3 недель с ежедневным очищением клизмой. Замечено, что когда кишечник в состоянии усвоить капустный сок, то он действует как длительное очистительное средство, в особенности при ожирении.

Смесь соков моркови и капусты образует великолепный источник витамина С как средство очищения, в особенности при инфекциях десен, вызывающих пародонтоз. Какая еще польза капусты для здоровья? Сок капусты весьма эффективен при опухолях и запорах. Поскольку запоры являются основой причины сыпи на коже, то она исчезает при употреблении этого сока. Сок капусты применяется при хронических гастритах, особенно с пониженной кислотностью, при язвенной болезни желудка и перстной кишки, заболевании печени и селезенки, ожирении.

Принимать по 1—2 стакана 2—3 раза в день за час до еды в теплом виде. Сок из свежей капусты в домашних условиях отжимается из измельченных листьев спелого кочана. Полученный сок хранить в холодильнике не более 2 суток. При дальнейшем хранении противоязвенные свойства теряются, так как противоязвенный витамин полностью разрушается. Свежий капустный сок с сахаром применяется как отхаркивающее средство при кашле и охриплости голоса.

Принимать по 1 ч. Отвар капусты с медом принимать внутрь при заболевании дыхательных путей. Сок квашеной капусты, особенно в весеннее время, является источником витамина С и противоцинготным действием. Применяется при геморрое и как слабительное.

Готовить его необходимо ежедневно, чтобы он был свежий. Принимать в теплом виде. Курс лечения — 3—4 недели. Сок свежей капусты, разведенный пополам с водой, применяется для полоскания несколько раз в день при воспалении горла. Курс лечения — один месяц. Полезные свойства капусты применяются для лечения подагры.

Для этого листья капусты готовят в виде салатов. При экземе свежий капустный лист привязать к больным местам. Держать 2—3 дня, пока не полегчает. Потом лист снять, обмыть больное место и снова привязать свежий лист.

Делать несколько раз. При радикулите листьями капусты обвязать болезненные участки, сверху покрыть компрессной бумагой пленкой , подвязать теплой тканью, платком.

При ожоге применять свежие листья капусты в виде повязок. Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита. При цинге употреблять в пищу любые сорта капусты и в свежем виде и квашеную. Особенно полезны салаты из свежей капусты, т. Рекомендуется применять листья капусты для накладывания на абсцессы в целях ускорения их созревания. Недоваренная капуста оказывает послабляющее действие, а переваренная закрепляет желудок. Рассол квашеной капусты применяется при геморрое, сопровождающемся сильными запорами и кровотечениями, при диспепсиях.

При остеохондрозе на область сустава или позвоночника приложить капустные листы с тертым хозяйственным мылом или листья лопуха, укрепить, забинтовать, оставить на ночь. Перед едой 2—3 раза в день при геморрое. При раке желудка и кишечника полезно принимать отвар семян или корней капусты: 1 ст. Суточная доза на 3 приема. Отвар, сваренный вместе, — капуста, свекла, морковь; для грудных детей, страдающих рахитом, несколько раз в день.

В последнее время стало известно, что вещества, которыми богата квашеная капуста, приводят в норму уровень холестерина в крови, а также предупреждают развитие онкологических заболеваний. Финские учёные проводили эксперименты на хомяках: сначала им привили раковые клетки, а потом кормили квашеной капустой, и рак у них перестал развиваться.

В Германии учёные тоже проводили эксперименты, и выяснили, что достаточно хотя бы раза в неделю есть квашеную капусту, чтобы риск развития рака кишечника значительно снизился. Эффективна квашеная капуста также для предупреждения рака лёгких и молочной железы. Не все знают, что квашеную капусту можно применять, как обезболивающее — например, если разболелась голова, не спешите глотать таблетки, а съешьте тарелку квашеной капусты с луком и растительным маслом — очень часто это помогает.

При склонности к стоматологическим заболеваниям, когда слизистая полости рта восприимчива к инфекциям, тоже поможет квашеная капуста: болезни вызываются бактериями, а молочная кислота, содержащаяся в капусте, уничтожает их, освежает дыхание, заживляет трещинки и язвочки.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www. Теги: капуста белокочанная. Главная Красота Питание. Вы точно знаете, чем полезна белокочанная капуста?

Морская капуста для похудения: свойства и способы применения

Капуста белокочанная — двулетняя культура из семейства крестоцветных. Корневая система растения мощная, хорошо разветвленная. Стебли прямостоячие или полуприподнятые, короткие или удлиненные это зависит от сорта. В первый год вырастает кочан, который представляет собой сильно разросшуюся верхушечную почку. Нижние листья очередные, черешковые, раскидистые, часто образуют розетку, верхние — сидячие. Листы крупные, с толстыми прожилками, их поверхность гладкая или морщинистая.

Как правильно есть морскую капусту для похудения?

Водоросли ламинария — это известная всему миру обычная морская капуста, которую медики советуют употреблять регулярно, но в ограниченных количествах. Они используется как продукт для потребления в пищу, как средство для борьбы с различными проблемами и даже в области косметологии. У этого продукта специфический вкус и запах, что обуславливается тем, что создается она природой на морских глубинах. В ней содержится множество веществ, полезных для организма, как внутри, так и снаружи, а сам продукт может иметь различную форму, ширину и длину. Встречались некоторые виды ламинарии, которые достигают 20 метров. В этом продукте присутствует огромное количество пользы для человеческого организма. Первоначально можно отметить, наличие альгиновой кислоты, что является аналогом фруктового пектина. Помимо этого, в ламинарии присутствуют такие компоненты, как:. Благодаря всем этим веществам, а также за счет потребления продукта внутрь, можно провести очищение сосудов, что исключит образование холестериновых бляшек и предотвратит образование атеросклероза.

Крапива и мед для похудения. Мне 50 и я хочу похудеть. От травки можно похудеть

Капуста — очень полезный овощ, а главное — диетический. Для худеющих и для тех, кто следит за своим питание и здоровьем, она — обязательная составляющая ежедневного питания. Худеть лучше именно на тушёной капусте. В таком виде она легче усваивается и содержит не меньше полезных веществ.

Капуста рецепты похудения

Кто, интересно, не знает такую полезную белокочанную капусту? Блюда с ней известны всему миру. Полезные витаминные салаты из свежей капусты уже давно дарят здоровье всем любителям правильного питания. Капуста обладает обширными диетическими свойствами и очень успешно используется в похудении. Так особенно эффективными в отношении снижения веса являются квашеная капуста и сок из свежей капусты. Но наш разговор сегодня не об этом.

Вы точно знаете, чем полезна белокочанная капуста?

Напиток для похудения: имбирь, лимон, мед, корица. Опубликовано: Калорийность: Для того, чтобы похудеть, нужно во-первых желание. Если есть желание, то и средства найдутся. Если вы не знаете, как быстро и без особых усилий сбросить несколько лишних килограммов перед праздниками, то рекомендую всем использовать мой рецепт для похудения. Для этого нам понадобится имбирь, лимон, мед, корица. Из этих полезных, вкусных и ароматных продуктов будем готовить вкусный напиток, который утоляет голод, тонизирует и активизирует весь организм.

Как похудеть с помощью имбиря

Написать Регистрация Напомнить. Худеем дома без помощи салонов и "специалистов". Давно задаетесь вопросом: "Возможно ли без специалистов и дорогих салонов красоты похудеть? Ответ очень прост!

Салат щётка для похудения – рецепт, отзывы и сколько скидывают

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Пейте Это перед СНОМ И ХУДЕЙТЕ! Легко и доступно!

Белокочанную капусту многие употребляют в сыром виде или после предварительной кулинарной обработки и не всегда задумываются о пользе или вреде. Она выращивается почти на всей территории страны, ценится за вкусовые качества и содержание полезных веществ. В некоторых случаях безобидная, на первый взгляд, капуста может причинить вред. Белокочанная капуста — диетический продукт растительного происхождения.

Простая и доступная капуста для похудения: как использовать овощ в борьбе с лишними килограммами

Кольраби - один из самых витаминных диетических овощей, который, к сожалению, не имеет большого распространения на территории России. И совершенно напрасно - это удивительное растение внешне похоже на репу, а по вкусу напоминает капусту. Овощ имеет уникальные кулинарные качества - при минимальном количестве калорий он обладает очень высокой пищевой ценностью. Мы расскажем: в чем заключается польза и вред капусты кольраби, а также поделимся рецептами блюд с ее использованием. Кольраби лат. Brassica oleracea var. Название в переводе с немецкого звучит как "капуста-репа": кohl - капуста, а rube - репа.

Капуста белокочанная

Маринованная капуста за 3 часа. Ингредиенты: Капуста белокочанная - 2 кг. Морковь - 2 шт. Лавровый лист - 4 шт.