Польза и вред лайма зависят от многих факторов. Плод может помочь укрепить здоровье, если соблюдать рекомендации по его употреблению. А также цитрус может и навредить, чтобы этого не произошло нужно внимательно изучить противопоказания. Лайм — фрукт из семейства цитрусовых, круглый по форме, иногда продолговатый. Цвет ярко-зеленый, кожура тонкая, вкус кислый с характерной горчинкой.

Поиск данных по Вашему запросу:

Дождитесь окончания поиска во всех базах.
По завершению появится ссылка для доступа к найденным материалам.

Содержание:

• Лайм – польза и вред
• Лайм — польза и вред для здоровья организма
• Цитрус с «икрой» или пальчиковый австралийский лайм
• Чем полезен лайм? Польза и вред
• Лайм - ты кто такой?
• Лайм: целебный состав и полезные свойства, правила и способы употребления
• Таблетки для похудения - польза или вред?
• Лаймы — польза и вред для организма
• Польза и вред лайма, диетические и косметические свойства

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Я Начинала День с Лимонной Воды на Протяжении Месяца — Посмотрите, Что Произошло

Лайм – польза и вред

Ботанический вид лайма относится к роду цитрус семейства Рутовые и является ближайшим родственником лимона. Родина фрукта — Малайский архипелаг, из которого он был распространен по тропическим и субтропическим территориям континента в VII веке н. Через шесть столетий арабские торговцы познакомили с лаймом и европейские страны.

Рост лаймового дерева невелик и варьируется от 1,6 до 5,5 метров. Ветки густой кроны растения обычно обрастают маленькими колючками. В одном пазушном соцветии располагается от 1 до 7 мелких белых цветков. Небольшие плоды лайма имеют форму яйца, у которого радиус равен от 1,7 до 3 см. Снаружи созревший фрукт окрашен в зеленый цвет, иногда имеющий желтоватый оттенок. При созревании кожица становится тоньше, что является одним из показателей спелости плода.

Сочная мякоть имеет зеленоватый цвет и очень кислая на вкус. Лайм цветет и плодоносит на протяжении четырех времен года, но главным периодом развития цветков считается дождливый сезон тропиков — раннее лето, а временем созревания плодов — начало осени.

Промышленная культивация фрукта получила развитие в е годы на побережье Малых Антильских островов. Также странами, лидирующими по поставке лайма на мировой рынок, являются Мексика, Индия, Индонезия, Египет, Бразилия и Куба. Территории выращивания лайма обычно относятся к тропическим регионам. С точки зрения чувствительности к типу почв данное растение считается достаточно неприхотливым: оно способно развиваться даже на каменистых и песчаных территориях.

Но наиболее высокую урожайность демонстрируют деревья, растущие в легких суглинных почвах с хорошим дренажом. При этом лайм очень плохо переносит холод: он повреждается уже при температуре минус 2—3о С. Поэтому наиболее подходящими для фрукта являются влажные тропики, а для родственного ему лимона — субтропические условия.

Применение человеком лайма очень сходно с употреблением лимона: к примеру, в жарком климате фрукт ценится за освежающие свойства сделанных из него напитков.

Но долгое хранение лайм выдерживает немного хуже, чем лимон. Перед употреблением плодов нужно старательно вымыть их горячей водой, желательно также потереть кожуру щеткой.

Если лайм куплен в магазине и предположительно подвергался химической обработке, то рекомендуется сполоснуть фрукт водой с уксусом. Одним из самых популярных и часто выращиваемых в субтропиках сортов лайма является мексиканский. Его небольшие плоды отлично подходят для получения масла методом отжима или часовой паровой отгонки. При скрещивании с другими цитрусами лимоном, кумкватом были получены гибриды со смешанными вкусовыми характеристиками: лимолайм, лаймкват.

Так называемый сладкий лайм внешне больше похож на лимон и имеет более крупные плоды до 8 см в диаметре с гладкой тонкой кожурой. Эти фрукты с более слабым ароматом и низкой кислотностью часто не имеют семян и применяются народной медициной как средство против малярии.

Лайм высоко ценится теми, кто следит за фигурой. В первую очередь это связано с низким содержанием насыщенных жиров и отсутствием холестерина. Лайм содержит очень высокую концентрацию витамина С, обгоняя по данному показателю даже апельсин и лимон. Также в мякоти фрукта имеется очень много Р-витаминных веществ, требуемых для нормализации обменных процессов. Лайм известен как фрукт, подходящий практически к любой диете.

Низкая калорийность в нем дополняется высокими показателями содержания витамина С, который способен нейтрализовать скопившийся холестерин и снизить опасность развития атеросклероза сосудов. Лайм и лимон очень близки по химическому составу и пищевой ценности, но второй немного калорийнее. Данный фрукт богат железом, однако этот элемент эффективно усваивается только в сочетании с витамином С.

К счастью, цитрусовые не обделены аскорбиновой кислотой, поэтому лайм хорошо помогает против железодефицитной анемии. Также плоды в изобилии содержат калий, благотворно влияющий на работу нервной системы, сердца и почек.

Полезные свойства лайма доступны не каждому организму. К примеру, у маленьких детей при употреблении данного фрукта может возникнуть аллергия. Важно помнить, что косточки плодов ядовиты и часто вызывают пищевые отравления. Органические кислоты и эфирные масла в лайме могут стать причиной обострения некоторых желудочно-кишечных заболеваний.

Наличие данных диагнозов дает повод проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем употреблять лайм. Хотя этот фрукт менее опасен, чем привычный лимон, поскольку природных кислот в нем меньше. Как к вам обращаться. Отзывы няша :. Аноним :. Добавить комментарий Отменить ответ Как к вам обращаться Комментарий. Маски для лица из вишни.

Винная диета. Апельсиновое масло для волос. Тонирование волос в домашних условиях. Масла для волос для роста и густоты. Апельсины: польза и вред для здоровья. Кумкват: польза и вред. Свити: польза и вред. Помело: польза и вред для здоровья. Бергамот: польза и вред. Лимоны: польза и вред. Из нового. Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте.

Всегда обращайтесь к врачу!

Лайм — польза и вред для здоровья организма

Лаймы — кислые, округлые и ярко-зеленые цитрусовые фрукты. Они богаты полезными питательными веществами, такими как витамин C и антиоксиданты. Существует много разновидностей лаймов, таких как Ки лайм лат. Citrus aurantifolia , Персидский лайм лат. Citrus latifolia , Пустынный лайм лат. Citrus glauca и Каффир лайм лат. Citrus hystrix.

Цитрус с «икрой» или пальчиковый австралийский лайм

Этот цитрус у незнакомых с ним людей вызывает недоумение: ну зачем продают зеленый лимон? Но лайм фрукт самостоятельный, для спелых экземпляров зеленый цвет — норма. Он ближайший родственник родного для нас лимона. Однако фрукты отличаются внешне и по вкусу. Сегодня цитрус растет по всему свету. Урожай снимают в Египте, других странах Африканского континента. Крупнейшие экспортеры — Мексика, Египет, Индия, Куба. У них одинаковая структура плюс избыток витамина С.

Чем полезен лайм? Польза и вред

Польза и вред лайма зависят от многих факторов. Плод может помочь укрепить здоровье, если соблюдать рекомендации по его употреблению. А также цитрус может и навредить, чтобы этого не произошло нужно внимательно изучить противопоказания. Лайм — фрукт из семейства цитрусовых, круглый по форме, иногда продолговатый.

Лайм - ты кто такой?

Лайм относится к линейке цитрусовых фруктов. Внешне он похож на лимон, только имеет меньший размер и другой цвет, а также разнится по вкусовым качествам. Отличие кроется в том, что лаймовая мякоть обладает более сильной кислинкой и пряностью. По скоплению ценных веществ цитрусовые фрукты схожи, но в лайме витаминов немного больше. Рассмотрим его пользу и вред для человеческого организма.

Лайм: целебный состав и полезные свойства, правила и способы употребления

Даже под лучами тропического солнца Таиланда, Индии, Малайзии и Бразилии настоящий лайм все равно остается зеленым, приобретает терпкий кислый вкус с горчинкой. Но, если речь идет о сортах Рангпур и Санта-Барбара, зрелые плоды становятся ярко-оранжевыми, напоминают апельсин. Лиметта Пурша и Палестинские виды сладкие внутри, а внешне похожи на лимон. Лайм — традиционный цитрусовый фрукт, но его ценность, полезные свойства и противопоказания уникальны. Он нашел применение в кулинарии, косметологии, народной медицине. В Шри-Ланке, Индонезии, Венесуэле, где люди регулярно употребляют лайм, продолжительность жизни составляет лет. Влажный климат Средиземноморья создаёт прекрасные условия для того, чтобы завязались пышные декоративные соцветия, а вечнозеленые кустарники плодоносили круглый год.

Таблетки для похудения - польза или вред?

Скорее мы привыкли видеть лайм в качестве обязательного компонента коктейлей или салатов, а у некоторых лайм до сих пор ассоциируется с незрелым или маленьким лимоном. Рассмотрим подробно, в чем польза и вред лайма для организма. В кулинарии лайм используют для освежающего аромата и придания кислоты блюдам и некоторым напиткам. Однако этот небольшой зеленый фрукт очень полезен для организма:.

Лаймы — польза и вред для организма

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ЛАЙМ ВРЕД И ПОЛЬЗА - лайм для похудения, сушеный лайм польза, лайм с чаем,

Ботанический вид лайма относится к роду цитрус семейства Рутовые и является ближайшим родственником лимона. Родина фрукта — Малайский архипелаг, из которого он был распространен по тропическим и субтропическим территориям континента в VII веке н. Через шесть столетий арабские торговцы познакомили с лаймом и европейские страны. Рост лаймового дерева невелик и варьируется от 1,6 до 5,5 метров. Ветки густой кроны растения обычно обрастают маленькими колючками. В одном пазушном соцветии располагается от 1 до 7 мелких белых цветков.

Польза и вред лайма, диетические и косметические свойства

Лайм для похудения — отличное средство, однако многие из нас и не догадываются о том, чем полезен этот зеленый фрукт. Лайм содержит множество полезных веществ, которые не только приносят организму пользу, но и способствуют избавлению от лишних килограмм. Кстати, лимон, который нам более привычен, менее эффективен для похудения и при этом более агрессивен. Витамин С — аскорбиновая кислота — это не просто сжигатель жира, но и то вещество, которое поддерживает иммунитет и уничтожает вирусы. Лайм поможет поднять общий тонус и при этом улучшит состояние волос и ногтей. Витамины группы В, содержащиеся в лайме, не менее важны для похудения, так как нормализуют обмен веществ и при этом оказывают положительное действие на волосы, ногти и кожу.

С каждым годом появляется много новых способов для похудения. Но популярностью среди девушек пользуются лишь те методы, которые требуют небольших финансовых затрат и максимально результативны. Поэтому сода для похудения и стала считаться одним из таких способов. Применяемые ванны, напитки, растворы, коктейли на основе соды помогают похудеть.